Somnul este o stare fiziologică periodică, caracterizată prin suprimarea temporară a conștienței și încetinirea funcțiilor vitale și...
Bine v-am găsit. Înainte de toate, să lămurim ce este glutenul: Glutenul este un tip de proteină care se găsește, în mod normal,...
Vorbeam săptămâna trecută despre beneficiile calciului, provocări și necesitate. Astăzi continuăm discuția despre „Calciu din lapte. Mit...
Un mineral extrem de important și vital pentru organismul nostru. Avem nevoie de el în cantități suficiente deoarece organismal nu știe să îl...
Astăzi vorbim despre un subiect sensibil, mai ales pentru doamne și domnișoare, celulita. Aceasta reprezintă așa-numitul aspect de "coajă de...
Aduc în atenția dumneavoastră astăzi o problemă foarte importantă: obezitatea infantilă. Această constituie una dintre problemele grave de...
Un superaliment este un aliment bogat în nutrient care este benefic atât pentru sănătatea cât și pentru starea de bine a unei...
Te-ai gândit vreodată că un stil de viață sănătos e scump? Dacă da, de ce? Pentru că te-ai raportat la prețul anumitor alimente? Poate...
În ultimii ani, mulți dintre noi am suferit de epuizare fizică și emoțională. Nu este surprinzător faptul că oamenii au apelat la mâncare...
Marea provocare a oamenilor este acceptarea că e nevoie să mănânce legume atunci când vor să aibă un stil de viață mai...
Astfel de diete presupun reducerea aportului nutrițional prin eliminarea mai multor produse în favoarea altora din regimul alimentar, înfometare...
Postul, din punct de vedere alimentar, presupune eliminarea din alimentație a cărnii și a preparatelor de proveniență animală ca lactate și...
Organismul are nevoie de apă pentru a supravieţui şi funcţiona. Din cantitatea totală de apă consumată, de obicei 30% provine din alimente,...
Inclusiv acumularea depozitelor de colesterol, diabet de tip2, cancer, obezitate, probleme de sănătate mentală și condiție musculo-scheletară....
Greutatea ei este aproximativ 16% din cea a întregului corp şi pe lângă faptul că protejează delicat structurile interne, pielea ajută...
Suntem în luna lui Mărțișor și ne bucurăm de venirea primăverii. În această perioadă, unele persoane s-ar putea să se simtă obosite,...
Vă întrebați ce înseamnă un stil de viață sănătos? În primul rând fiecare zi ar trebui să o începem cu un mic dejun echilibrat, acesta...