Altele din Campanii:
“Artele marțiale sunt în cele din urmă de auto-cunoaștere. Un pumn sau o lovitură de picior nu sunt destinate pentru a-l zdrobi pe tipul din...
„Talentul fără disciplină este ca o caracatiță pe patine cu rotile. Există foarte multă mișcare, dar nu poți ști niciodată dacă va...
Talentul câştigă meciuri dar munca de echipă şi inteligenţa câştigă campionate. (Michael Jordan) Bun regăsit la rubrica Minute de...
Campionii nu se nasc în sălile de sport. Campionii sunt făcuţi din ceea ce au mai adânc sădit în ei: o dorinţă, un vis, o chemare. (Muhammad...
Voluntarii reprezintă IUBIREA în mişcare. (autor anonim) Voluntarii nu sunt plătiţi pentru că nu au nicio valoare, ci pentru că sunt de...
Bun găsit! Sunt Adrian Muntean şi astăzi vă invit să intraţi în lumea judo-ului. Secretele succesului constă în a vrea să câştigi...
În perioada 12 aprilie – 11 iunie în cadrul campaniei „Bucurie în Mișcare” toți cei care iubesc mișcarea sunt invitați la o provocare...
Înotul este un sport complex care oferă o multitudine de beneficii fizice, mentale și nu în ultimul rând sociale. Este recomandat atât...
După cum v-am promis, revin cu tema legată de importanţa alimentaţiei în antrenamentul fizic. Uneori se întâmplă ca, în timpul...
Aţi auzit vreodată de rola de spumă sau foam roller? Ce este totuşi foam rolling-ul sau rola de spumă? Actul în sine implică presiunea...
Bună ziua, numele meu este Tunde Kovacs și sunt o persoană energică, dinamică și plină de viață. Am absolvit Facultatea de Educație...
O întrebare care mi se pune frecvent în profesia mea de antrenor este: -Câte antrenamente trebuie făcute pentru a slăbi, a pune masă...
Încep prin a sublinia faptul că nu ne iubim destul pe noi! Eu cred că ignorăm sau nu ne facem timp pentru 3 aspecte esenţiale ale vieţii...
Bună ziua, numele meu este Tunde Kovacs și sunt o persoană energică, dinamică și plină de viață. Am absolvit Facultatea de Educație...
Yoga este mai mult populară decât cunoscută. Multe terapii, tehnici de recuperare, fitness sau dans au la bază această inepuizabilă resursă,...
Care este comparația dintre antrenamentul cardiovascular și antrenamentul de forță? Atât antrenamentul cardiovascular, cât și cel de...
Întotdeauna în momentul în care ne reîntoarcem la mișcare, tendința este să exagerăm ca și cum am vrea să recuperăm cel puțin ultimele...
Exercițiile realizate cu ajutorul TRX (TotalBody Resistance Exercise) Suspension Training se constituie într-unul dintre cele mai sigure și mai...
Aquagym-ul este unul dintre cele mai benefice antrenamente care aplicat sistematic, succesiv și bine dozat are o acțiune complexă asupra verigilor...
O mare parte dintre oameni își doresc în ziua de azi, să practice o formă de activitate fizică pentru a se simți și a arăta mai bine din...
Stretchingul este un gen de exerciţiu fizic fără contraindicaţii pentru omul sănătos. Marele său avantaj practic este faptul că poate fi...
Dorinţa omului de a-şi conştientiza trăirile şi corpul, de a elimina stresul acumulat, încordarea şi de a-şi găsi liniştea, este tot mai...
Acest aspect este foarte des neglijat mai ales de către persoanele care practică sportul la nivel de amatori. Sportivii de performanţă cunosc...
Echipa de volei feminin de la Liceul cu Program Sportiv din Cluj s-a calificat în finala Campionatului Național de Cadete ce va avea loc în luna...
De la mișcare până la sportul de performanță este cale lungă, însă la Cluj tinerii care vor să devină campioni pot urma cursurile Liceului...