Luna lui cireşar e în plină desfăşurare a început vacanţa elevilor, e perioada concediilor iar căldura nu lipseşte. Datorită razelor...
Oricine știe că cele opt ore de somn sunt vitale pentru sănătate, dar ca în orice situație, orice în exces poate deveni dăunător. Desigur,...
Prima ceaşcă de ceai a fost băută întâmplător. Conform tradiției chineze, în anul 2737 î.Hr. împăratul Shen-Nung ședea sub un copac...
Un fruct mare și dulce, a cărei pulpă se poate consuma direct sau poate fi utilizată pentru a prepara băuturi, șerbet sau dulciuri, distruge...
Castraveții sunt vedetele verii și intră pe lista superalimentelor sănătoase pe care trebuie să le consumăm în cantități nelimitate în...
Consumul de cireşe sau vişine are beneficii spectaculoase asupra organismului. Între acestea se numără reducerea riscului de gută, atac...
Modul în care oamenii au grijă de sănătatea lor reprezintă o marte parte din cultura lor. Oameni din ţări diferite pot învăţa obiceiuri...
Un studiu efectuat pe 120.000 de olandezi, început în anul 1986 la Universitatea din Maastricht, a concluzionat că un consum zilnic de nuci şi...
Pe perioada verii dieta trebuie să fie bogată în fructe și legume proaspete, cu conținut caloric redus. Carnea, precum și produsele lactate...
Spanacul, uleiul de măsline şi avocado protejează organismul de poluare, anunţă cercetătorii de la Colegiul Regal al Medicilor de la Londra şi...
In Orient, dudul este un arbore considerat sacru. Primii care au descris calităţile vindecătoare ale dudului au fost indienii. Aceștia afirmau...
A venit luna iunie, s-au copt cireșele și ar fi bine să facem o cură cu ele! Cireșele sunt considerate printre cele mai sănătoase fructe...
Este demonstrat clinic faptul că persoanele care rămân active fizic şi intelectual se bucură de o mai bună calitate a vieţii, sunt mai...
Merele au un conţinut complex prin cantităţile ridicate de zaharuri (7-16%), acizi organici, substanţe pectice (reduc colesterolul), vitamine (C,...
Cercetările demonstrează că guma de mestecat ajută la controlul greutăţii, creşte concentrarea, vigilenţa şi atenţia. Guma de mestecat...
Elvețienii consumă pe an ce trece din ce în ce mai puţină îngheţată. Consumul acestui desert scade de la an la an, în ţara...
Consumul de alimente bogate în vitamina E, precum spanacul, broccoli, ar putea reduce cu până la 27 la sută riscul apariţiei cataractei, relevă...
Pentru vechii hinduşi, iasomia reprezenta floarea pe care Kama, zeiţa dragostei, o îndrăgea cel mai mult dintre toate florile Pământului, fiind...
Ceaiul de muşeţel ar putea ajuta femeile să trăiască mai mult, potrivit unui nou studiu. Consumul ceaiului de muşeţel a fost asociat cu o...
Dulciurile, chips-urile, gogoșile sau cartofii prăjiți sunt alimentele care îți dau peste cap dieta, însă datorită gustului delicios, de...
Ciuboţica-cucului este o plantă ce poate fi găsită în această perioadă prin păşuni, fâneţe, în zonele de deal şi de munte. Florile ei...
Un regim alimentar sănătos potenţează creierul, îmbunătăţeşte memoria şi capacitatea mentală. Un studiu publicat de revista britanică...
Alura lui impozantă este imposibil să nu fie remarcată în acestă perioadă în grădină. Cu frunzele sale lucioase, uşor albătrui ...
Cu toții știm că sucurile au efecte benefice. Ce fel de suc să alegem pentru a ne influența sănătatea într-un mod benefic? - Sucul de...
Ne bucurăm de frumuseţea florilor de mai, dar şi de efectele terapeutice pe care acestea le ascund în parfumul lor, în petale, frunze şi...
Leșia de cenușă este un remediu natural excelent, care a fost folosit de către strămoșii noștri. Aceasta poate fi utilizată pentru spălarea...
În lumea de astăzi, suprasaturată de informaţie, nu mai putem spune că nu ştim ce înseamnă viaţa sănătoasă. Auzim zilnic îndemnuri...
Multe femei au o relaţie specială cu stilistul lor. Sunt chiar dependente de el. Are darul de a le face să se simtă ca un star, de a le oferi...
Cartofii, pastele făinoase, orezul și pâinea constituie baza unei alimentații sănătoase și echilibrate, reprezintă importante surse de...
Majoritatea florilor din grădini şi parcuri pe lângă frumuseţea şi parfumul pe care ni-l oferă au şi efecte terapeutice. Bujorul,plantă...
Fructoza, zahărul găsit în fructe, ar putea duce la creşterea apetitului pentru mâncăruri bogate în calorii, potrivit unor noi...
Consumul de ciuperci este în creştere şi se observă un interes deosebit pentru Pleurotus ostreatus, care ocupă deja 26% din piaţa...
Mierea are o puternică acţiune antibacteriană. Totuşi, studiile efectuate asupra rezistenţei bacteriilor la miere nu au ţinut cont...
În curând apar florile de soc. Pentru a beneficia de valoarea terapeutică a socatei, florile de soc trebuie culese până la ora prânzului,...
Originar din regiunile tropicale ale Americii, arborele de papaya are aspectul unui palmier şi este cultivat în Brazilia, Mexic, India şi Africa....
Din ce în ce mai mulţi români renunţă la a consuma apa de la robinet, în favoarea celei îmbuteliate. Puţini sunt, însă, cei care ştiu cât...
Chimenul este cunoscut din antichitate, de când a fost utilizat atât ca și condiment pentru brânzeturi, preparate din carne, cât și ca plantă...
Ecologistul David Tilman, de la Universitatea din Minnesota, are o părere inedită despre salvarea Terrei. El spune că o scurtă perioadă în...
O ceaşcă de ceai verde urmată de jogging ar putea preveni sau încetini apariţia bolii Alzheimer, potrivit unui studiu recent...
Înlocuirea băuturilor gazoase cu apa plată reduce cu 25% riscul apariţiei diabetului. În decurs de 11 ani, oamenii de ştiinţă au studiat...
Pentru o viaţă sănătoasă: 2 minute de activitate fizică la fiecare jumătate de oră Sedentarismul este considerat a fi un factor de risc ce...
Toate părțile nucului conțin o mulțime de substanțe biologic active. Nucile ajută la scăderea colesterolului din sânge, efectele fiind mai...
O versiune artificială a unei substanţe care se găseşte în broccoli ar putea fi cheia în tratarea artritei, afirmă...
Un om de ştiinţă susţine că se aşteaptă să trăiască 150 de ani după ce ar fi descoperit secretul încetinirii procesului de...
Pentru că a venit primăvara și în curând căpșunile vor invada piețele putem face o cură cu aceste fructe, care te îmbie să le mănânci......
Este 1 mai aşa că dacă vremea ne permite cu siguranţă mulţi dintre noi vom opta pentru o ieşire la iarbă verde, un picnic cu mititei pe...
Ai lipsă de calciu, vrei să slăbești sau pur și simplu îți place gustul brânzei? Nu se poate să nu găsești un sortiment potrivit...
În lume există o mulțime de varietăți de fasole, toate pline de vitamine, minerale și nutrienți. Însă, dintre toate speciile de fasole, 4 se...
Tărâțele de grâu conțin cea mai mare cantitate de fibre care îți potolesc rapid senzația de foame, dar în acelasi timp îți...
Păpădia este un vestitor al primăverii care împodobește pajiștile și grădinile, dar care şi vindecă numeroase afecţiuni. Toate...