Suntem în Postul Paştelui, perioadă în care unii dintre noi ne vom abţine de la a face păcate şi de la mâncare “de dulce”. Postul este...
Fructele trebuie să facă parte din dieta noastră zilnică. Sunt sănătoase şi pot ţine locul unei gustări ideale, mai ales atunci când...
Mulţi oameni cred că părul sănătos este rezultatul factorilor exteriori. Chiar dacă hairstylist-ul ne sfătuieşte să folosim anumite produse...
Varza este adesea prezentă în meniul nostru, sub formă de salată sau gătită şi, în afară de faptul că este foarte gustoasă, este şi...
Obiceiurile alimentare, cantitate adecvată de somn şi exerciţiile fizice regulate reprezintă cheia nivelului zilnic de productivitate în...
Se spune că cine mănâncă peşte, nu îmbătrâneşte. Peştele este recomandat de nutriţionişti pentru aportul de minerale, dar şi ca...
Varza roşie se distinge prin culoarea caracteristică şi un gust uşor amărui şi iute, datorită conţinutului său bogat în compuşi cu...
Nutriţia joacă un rol deosebit de important asupra capacităţii noastre cognitive, prin urmare, dacă ne dorim să avem o memorie bună, precum...
Călugării de la Muntele Athos trăiesc cu 10 ani mai mult decât grecii de rând şi nu suferă de cancer, boli cardiovasculare, Alzheimer sau...
Dacă ţi-ai propus să-ţi limitezi consumul de cafea fără să te simţi lipsit de energie, iată câteva băuturi la fel de sănătoase şi de...
Deşi o ciocolată cu lapte are un gust mai plăcut decât una amăruie, motivele sănătoase înclină balanţa către ciocolata neagră. Dacă vrei...
Urda este un derivat al laptelui care se obţine prin fierberea şi închegarea zerului gras rămas de la prepararea caşului sau de la alegerea...
Când vorbim despre citrice, imediat ne ducem cu gândul la vitamina C, care se găseşte din belşug în aceste fructe. Citricele stimulează...
Chiar dacă nu conştientizăm, avem un sistem imunitar scăzut. Răcelile şi virozele repetate, rănile care se vindecă mai greu, stările...
Fructele şi legumele au un gust mai bun atunci când sunt de sezon. Deşi se crede că în lunile de iarnă nimic nu este proaspăt, iată...
Arahidele sunt o gustare sănătoasă care poate fi consumată atunci când simţim nevoia să ne potolim foamea sau să alungăm poftele...
Grupul farmaceutic Sanofi a lansat în Statele Unite un tip inhalabil de insulină, care are potenţialul de a stimula vânzările pentru acest...
Cerealele integrale, pâinea, biscuiţii, consumate la micul dejun măresc durata de viață. Includerea cerealelor în alimentaţia zilnică şi...
Autoritatea pentru Reclame, care funcţionează în cadrul Ministerului pentru Vămi şi Comerţ din Turcia, a luat în vizor şi a sancţionat...
Dacă doreşti să scapi de câteva kilograme, asigură-te ca nu ai pe lista de cumpărături niciunul din preparatele de mai jos. Sunt delicioase,...
Uleiul de porumb scade colesterolul mai eficient decât uleiul de măsline extravirgin. Uleiul de porumb scade colesterolul mai eficient decât...
Cu siguranţă multă lume ştie că fructele şi legumele colorate care nu sunt doar apetisante ne pot ajuta să luptăm şi împotriva celei mai...
Cu toţii ştim că ochiul este un organ a cărui principală funcție este cea de a detecta lumina. Se compune dintr-un sistem sensibil la...
Adolescenţii care se percep, în mod greşit, pe ei înşişi ca fiind supraponderali au, de fapt, un risc sporit de a deveni obezi ca adulţi....
Turiţa-mare este o plantă perenă medicinală, cunoscută şi cu numele de leuşteanul-muntelui, turicioara sau coada-racului. Are denumirea...
Potrivit unui studiu realizat la Universitatea din Groningen (Olanda), o gumă de mestecat fără zahăr poate elimina din cavitatea orală...
Dacă ai ţinut vreodată în viaţa ta o cură de slăbire, atunci probabil că îţi este familiară acea senzaţie de foame, cvasipermanentă şi...
Specialiştii spun că în spatele oboselii se pot ascunde câteva afecţiuni grave. Oboseala cauzată de anemie este rezultatul scăderii...
Persoanele de vârstă mijlocie care consumă un pahar de alcool pe zi îşi reduc cu o cincime riscul de a face un atac de inimă, afirmă...
Dacă ţi-ai propus să mănânci mai sănătos şi să scapi de kilogramele în plus, primul lucru pe care trebuie să îl faci este să nu mai sari...
O mirodenie frecvent folosită în bucătăria indiană, curcuma, are efecte neobişnuite asupra creierului, au descoperit...
Profesorul Todor Kantardjiev, directorul Centrului naţional de boli infecţioase şi parazitare din Bulgaria, a declarat că în Europa a apărut un...
Nu toate tipurile de ulei sunt potrivite pentru prăjit. Este recomandabil să folosim pentru prăjit anumite uleiuri care să fie potrivite...
O echipă de medici din Australia au ajuns la concluzia că secretul pentru a scăpa de kilogramele în plus se află în creierul...
Cu toţii ne dorim să fim sănătoşi, optimişti şi plin de energie în fiecare zi. Cum putem obţine o asemenea stare? O alimentaţie...
Planta medicinală a anului 2015 este sunătoarea (Hypericum perforatum), potrivit cercetătorilor de la Universitatea din Würzburg, Germania, ca...
Tot mai mulţi români consumă regulat fructe şi legume proaspete, dar şi alimente cât mai puţin procesate, arată un studiu publicat de...
Ianuarie este de obicei cea mai friguroasă lună de iarnă. Frigul, în combinaţie cu încheierea sărbătorilor de iarnă şi revenirea la...
Caperele- muguri ce ne oferă sănătate Cu siguranţă mulţi dintre dumneavoastră aţi folosit la preparea sosurilor, a salatelor, a...
Dieta alimentară cu un conţinut crescut de fibre prelungeşte viaţa, indică un nou studiu la care au participat peste un milion de...
Părinţii ştiu că un copil sănătos înseamnă în primul rând o alimentaţie sănătoasă, iar asta implică adaptarea dietei la...
Aparent sunt doar nişte ingrediente care dau un plus de gust mâncărurilor. Însă aceste ierburi şi condimente sunt mult mai importante...
Cercetătorii au descoperit o serie de ceaiuri care ne pot menţine tinereţea.Ei au demonstrat că, cel verde, cel alb şi cel roşu sunt cele mai...
Ananasul (Ananas comosus) este un fruct comestibil cărnos, cu gust dulce-acrişor şi foarte aromat. Are numele comun atât al plantei tropicale...
Te simţi mai puțin în formă și ai vrea să leneveşti toată ziua în pat? Ți-e greu să te reobişnuiești cu programul de la serviciu după o...
Suntem la sfârşit de săptămână şi s-ar putea ca unii dintre noi să fim lipsiţi de energie după agitaţia sărbătorilor. Un remediu...
Autorităţile din provincia Edirne, din Turcia, intenţionează să interzică locuitorilor provinciei folosirea lifturilor în instituţiile...
Sunt alimente care ne feresc de efectele calculatorului. Iată ce trebuie să mâncăm pentru a ne proteja dioptriile. Peştele este o sursă...
Cerealele integrale sunt benefice pentru inimă, contribuind la reducerea mortalităţii în boli ale sistemului cardiovascular, însă nu au efect...
Ceaiul, pe lângă faptul că hidratează are şi alte beneficii asupra sănătăţii. Ceaiul este benefic şi în ceea ce priveşte prevenirea...