Ascultă Radio România Cluj Live

15 octombrie, Ziua Mondială a Spălatului pe Mâini

Prima Zi Mondială a Spălatului pe Mâini a avut loc în 2008, când peste 120 de milioane de copii din peste 70 de țări s-au spălat pe mâini la unison cu apă și săpun. De la acea dată, liderii internaționali și comunitățile s-au folosit de această zi pentru a duce în discuție spălatul pe mâini și simplitatea acestui gest cu repercusiuni importante asupra sănătății.

maini robinet apa

Articol editat de cristina.rusu, 15 octombrie 2021, 08:54 / actualizat: 16 octombrie 2021, 11:32

Uşor – Toată lumea se poate proteja pe sine, familiile și comunitățile prin spălarea mâinilor cu săpun. Deși necesită puține resurse – săpun și o cantitate mică de apă – beneficiile sunt semnificative.

Eficient. – Când spălarea mâinilor cu săpun se practică în mod regulat în momente cheie, cum ar fi după utilizarea toaletei sau înainte de contactul cu alimentele, poate reduce riscul de diaree și pneumonie, care pot provoca boli grave și decese. Spălarea mâinilor cu săpun ajută, de asemenea, la prevenirea răspândirii altor infecții, inclusiv gripă și Ebola.

Accesibil. –  Anchetele realizate au arătat că săpunul este aproape universal. În ciuda faptului că cele mai sărace gospodării din lume au mai puține șanse să aibă acces la acesta, costul nu este principala barieră în calea spălării mâinilor cu săpun.

 

Întrebări şi răspunsuri

Spălarea mâinilor cu săpun este mai eficientă decât spălarea doar cu apă?

Da! Spălarea mâinilor cu săpun este mult mai eficientă la curățarea mâinilor decât spălarea mâinilor numai cu apă.

Când ar trebui să ne spălăm pe mâini?

În primul rând după utilizarea toaletei și înainte de contactul cu mâncarea. După ce v-ați suflat nasul, ați tușit sau ați strănutat;

După contactul cu un animal, furaje sau deșeuri;

După manipularea hranei pentru animalele de companie

După ce ați atins gunoiul.

Care este modalitatea corectă de spălare pe mâinilor?

Spălarea corectă a mâinilor necesită săpun și apă curentă.

Umezeşti mâinile, acoperi cu săpun, freci pe toate suprafețele, între degete și sub unghii, timp de aproximativ 20 de secunde. Clăteşti bine cu apă și ştergi cu o cârpă curată sau scuturi mâinile în aer.

O modalitate ușoară de a măsura cele 20 de secunde este să fredonezi o melodie cunoscută care durează 20 de secunde.

UNICEF, CDC și alți experți recomandă 20 de secunde pentru spălarea mâinilor. OMS recomandă 40-60 de secunde pentru întregul proces de spălare a mâinilor, de la umezirea mâinilor și aplicarea săpunului până când mâinile sunt complet uscate. Cele 20 de secunde se concentrează doar pe procesul de spălare a mâinilor cu săpun.

Cum funcționează spălarea mâinilor cu săpun?

Germenii care pot provoca boli se depun în murdăria, grăsimea și uleiurile naturale de pe mâini. Apa singură nu le dislocă, dar săpunul ajută la descompunerea uleiurilor purtătoare de germeni. Săpunul facilitează, de asemenea, frecare care poate elimina germenii de pe mâini. Utilizate adecvat, toate săpunurile sunt la fel de eficiente în îndepărtarea germenilor care cauzează boli. Mirosul curat și senzația pe care le creează săpunul sunt, de asemenea, stimulente pentru folosirea acestuia.

Este nevoie de apă curată pentru spălarea mâinilor?

Apa pentru spălarea mâinilor nu trebuie să fie la fel de curată ca apa potabilă, dar nu trebuie contaminată cu bacterii. Apa care a fost utilizată în alte scopuri, cum ar fi curățarea vaselor, poate fi refolosită pentru spălarea mâinilor. Chiar și atunci când apa curată nu este disponibilă, spălarea mâinilor poate fi în continuare eficientă.

Contează temperatura apei la spălarea mâinilor?

Orice temperatură a apei este eficientă pentru spălarea mâinilor cu săpun. Cercetările recente indică faptul că temperatura apei nu face o diferență semnificativă în îndepărtarea microbilor cauzatori de infecții enterice (cum ar fi E. coli).

Este săpunul antibacterian mai bun decât săpunul obișnuit pentru a opri răspândirea bolilor?

Cu o utilizare adecvată, toate săpunurile sunt la fel de eficiente la îndepărtarea germenilor care cauzează boli diareice și infecții respiratorii.

Este mai bine să-mi usuc mâinile cu un prosop sau o cârpă curată?

Dovezile indică faptul că ștergerea sau uscarea mâinilor cu un prosop sau o bucată de pânză poate elimina mai mulți germeni care nu sunt eliminați prin spălarea mâinilor. Uscarea la aer nu are acest beneficiu.

 

Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
Ne găsești și pe facebooktwitter și instagram.

Oboseala cronică, asociată cu deficitul de vitamine
Diverse sâmbătă, 13 iunie 2026, 12:00

Oboseala cronică, asociată cu deficitul de vitamine

Oboseala cronică devine din ce în ce mai frecventă în viaţa modernă.   Deşi epuizarea este adesea pusă pe seama stresului sau a lipsei...

Oboseala cronică, asociată cu deficitul de vitamine
Mitul celor 10.000 de pași pe zi, demontat de cercetători
Diverse sâmbătă, 13 iunie 2026, 00:00

Mitul celor 10.000 de pași pe zi, demontat de cercetători

Mitul celor 10.000 de paşi pe zi s-a dovedit a fi un truc de marketing japonez.   Studii realizate de Harvard şi „The Lancet”...

Mitul celor 10.000 de pași pe zi, demontat de cercetători
Descoperire despre vitamina C
Diverse vineri, 12 iunie 2026, 12:00

Descoperire despre vitamina C

Vitamina C poate reduce formarea unor compuşi în stomac asociaţi cu riscul de cancer, potrivit unui studiu realizat de cercetători canadieni şi...

Descoperire despre vitamina C
Top 5 miliardari care dețin insule și orașe întregi
Diverse vineri, 12 iunie 2026, 11:33

Top 5 miliardari care dețin insule și orașe întregi

În lumea modernă, scara bogăției a atins noi niveluri: banii nu mai cumpără doar case de lux, ci țări și teritorii întregi. Exemplele...

Top 5 miliardari care dețin insule și orașe întregi
Diverse joi, 11 iunie 2026, 17:04

Geantă din „piele de T-Rex”, scoasă la licitație | UPDATE

UPDATE, 12 iunie, ora 12:15 O geantă din piele confecționată din celule de Tyrannosaurus Rex nu a reușit să se vândă la licitația de joi de...

Geantă din „piele de T-Rex”, scoasă la licitație | UPDATE
Diverse joi, 11 iunie 2026, 12:00

De ce este periculoasă munca de noapte

Impactul turelor de noapte asupra sănătăţii nu trebuie neglijat. Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, munca în ture de noapte și...

De ce este periculoasă munca de noapte
Diverse joi, 11 iunie 2026, 00:00

Charlie Heaton intră în universul „Peaky Blinders”

Actorul Charlie Heaton îl va interpreta pe fiul lui Thomas Shelby în filmul care continuă povestea unui film anterior din aceeași serie, sequel,...

Charlie Heaton intră în universul „Peaky Blinders”
Diverse miercuri, 10 iunie 2026, 12:00

Curiozitatea, legată de sănătatea cognitivă

O echipă internaţională de cercetători a realizat un studiu în anul 2025 şi a constatat că există două tipuri de curiozitate.   Primul...

Curiozitatea, legată de sănătatea cognitivă