Beneficiile și contraindicațiile ridichilor pentru sănătate
Deşi au multiple beneficii pentru sănătate, experţii NU le recomandă în cazul unor boli de stomac.
Articol editat de Bianca Câmpeanu, 15 iunie 2024, 12:00
Ridichile pot subţia sângele, aceste legume fiind utile în prevenirea trombozei, accidentului vascular cerebral şi altor boli cardiovasculare.
Conţin şi antociani, care au efect antiinflamator.
Deşi au multiple beneficii pentru sănătate, experţii NU le recomandă în cazul unor boli de stomac.
Aceste legume uşor iuţi sunt indicate în dietele de slăbit, datorită faptului că sunt sărace în calorii şi sunt bogate în fibre alimentare.
Vitaminele, oligoelementele şi compuşii fenolici din ridichi încetinesc îmbătrânirea. În plus, întăresc vasele de sânge.
Experţii au enumerat afecţiunile în care ridichile sunt contraindicate: acutizarea bolilor de stomac, ulcerului gastric şi duodenal, gastrită, pancreatită, colelitiază. (www.focus-news.net)
RADOR RADIO ROMÂNIA
Foto: Skitterphoto/Pexels
Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
Ne găsești și pe facebook, twitter și instagram.
