Iată câteva semnale pe care le transmite corpul şi care nu trebuie ignorate.
Articol editat de Bianca Câmpeanu, 15 noiembrie 2023, 12:00 / actualizat: 15 noiembrie 2023, 13:10
Iată câteva semnale pe care le transmite corpul şi care nu trebuie ignorate.
Unghiile subţiri şi casante – Cel mai adesea, acesta este un simptom al deficienţei de fier. De asemenea, poate însemna un exces de seleniu, mai ales în cazul persoanelor care consumă des nuci braziliene sau suplimente alimentare care conţin acest mineral. Unghiile casante pot fi cauzate şi de lipsa de zinc şi magneziu, dar şi de unele boli (amiloidoza sistemică, boala Raynaud), administrarea anumitor medicamente (antiretrovirale, retinoizi).
Paloare – un semn comun de deficit de: fier, vitamina B12, vitamina B9. Acest simptom poate apărea şi din cauza lipsei de cupru şi pierderii de sânge.
Căderea părului – Poate fi cauzată de o deficienţă de: fier, zinc, biotină, vitamina B2, grăsimi esenţiale, dar şi de malnutriţie, exces de vitamina A şi seleniu. Alte cauze pot include stresul, bolile tiroidiene, efectele secundare ale anumitor medicamente, tulburările endocrine, modificările hormonale şi anumite boli autoimune, cum ar fi lupusul şi psoriazisul.
Crăpături în colţurile gurii – Crăpăturile adânci în lateralele buzelor provoacă disconfort sever, mai ales când persoanele afectate mănâncă, beau, vorbesc sau râd. Acesta este adesea un semn al deficitului de vitamine B (B2, B3, B6, B7, B9). Alte cauze: exces de vitamina A, piele uscată, herpes, eczemă, deshidratare, anumite boli (diabet, sindromul Sjogren).
(www.dariknews.bg)
RADOR RADIO ROMÂNIA
Foto: Karolina Grabowska/Pexels
Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
Ne găsești și pe facebook, twitter și instagram.
Un robot autonom de tenis de masă, numit Ace, a câștigat câteva meciuri împotriva unor jucători de top, în Tokyo. Aceasta este o premieră...
Care sunt punctele comune ale celor mai bune diete din lume? Cele asociate cu longevitatea, cum ar fi dieta centenarilor japonezi din Okinawa, și...
O nouă cafenea şi-a deschis recent porţile într-un cartier rezidenţial din Stockholm – seamănă cu celelalte, cu o singură diferenţă:...
Folosind analiza ADN-ului străvechi, cercetătorii au identificat prezența Streptococcus pyogenes, sau streptococul de grupa A, la o mumie veche de...