Foto: captură video YouTube
Articol editat de cristina.rusu, 12 noiembrie 2023, 12:00
În ultimul timp, nutriţioniştii vorbesc din ce în ce mai mult despre beneficiile legumelor fermentate. Cel mai bun moment pentru a le pregăti este în preajma sărbătorii Sfântului Dumitru.
Murăturile sunt un probiotic natural care menţine echilibrul gastrointestinal, iar acest lucru, la rândul său, sporeşte prezenţa bacteriilor benefice în organism.
Legumele fermentate sunt digerate extrem de uşor de organism şi reglează rapid metabolismul. Acest lucru este important în special pentru persoanele supraponderale, precum şi pentru cei care au probleme cu stomacul.
Murăturile sunt, de asemenea, extrem de bogate în diverse vitamine şi minerale. Şi nu în ultimul rând, sunt „medicamentul” perfect împotriva virozelor şi gripei specifice sezonului rece. (www.dariknews.bg)
RADOR RADIO ROMÂNIA
Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
Ne găsești și pe facebook, twitter și instagram.
Unul dintre cele mai frecvente fenomene legate de miere este cristalizarea – un proces în care mierea lichidă se solidifică şi capătă o...
Cojile de avocado sunt adesea considerate deșeuri și aruncate la gunoi, însă ele ascund multiple întrebuințări valoroase care pot fi integrate...
Controlul poftei de mâncare, precum şi al nivelului de zahăr din sânge, este esenţial în procesul de slăbire. În timp ce unii recurg...
Carl Sagan (1934-1996) a fost un cunoscut astronom şi astrofizician, care a adus o mare contribuţie la promovarea ştiinţei în rândul publicului...