Bananele ideale pentru micul dejun
Bananele conţin efedrină, care stimulează sistemul nervos central şi are efect tonic. Pentru un astfel de efect de tonifiere, sunt suficiente una-două banane pe zi.
Articol editat de cristina.rusu, 5 februarie 2023, 12:00 / actualizat: 5 februarie 2023, 13:09
Aceste fructe sunt utile şi pentru a trata afecţiunile stomacului, fiind indicate pentru diaree, colită ulceroasă, enterită, diverticulită, probleme hepatice, nefrită, urolitiază, stomatită.
Bananele au un efect sedativ şi anticonvulsiv în epilepsie şi isterie. De asemenea, sunt folosite ca remediu pentru impotenţă. Persoanelor cu hipertensiune arterială şi ateroscleroză li se recomandă să le consume în zilele de post, dacă le este greu să suporte senzaţia de foame.
Cu toate acestea, experţii nu recomandă consumul de banane direct pe stomacul gol, ci în cadrul micului dejun. Bananele se digeră încet, astfel încât trebuie consumate în porţii mici şi mestecate bine.
RADOR
Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
Ne găsești și pe facebook, twitter și instagram.
