Strugurii sunt o sursă excelentă de vitamine
Pe lângă faptul că sunt extrem de hrănitori, strugurii sunt apreciaţi datorită conţinutului unor substanţe nenutritive, dar foarte utile, precum resveratrolul (antioxidant).
Articol editat de cristina.rusu, 28 noiembrie 2022, 12:00
Beneficiile consumului de struguri asupra organismului sunt nenumărate. Strugurii sunt un laxativ excelent care ajută la combaterea constipaţiei şi, în plus, echilibrează flora intestinală, deoarece conţin fibre.
Strugurii previn apariţia bolilor cardiovasculare şi a cancerului, datorită prezenţei flavonoidelor şi resveratrolului. Întăresc imunitatea şi încetinesc îmbătrânirea, elimină toxinele, fiind bogaţi în apă şi fibre.
Sunt un adevărat remediu natural pentru oboseală, anemie, stres fizic şi psihic, graţie efectului revigorant al zaharurilor şi vitaminelor pe care îi conţin.
RADOR
Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
Ne găsești și pe facebook, twitter și instagram.
