O legumă ieftină protejează împotriva cancerului și încetinește îmbătrânirea
Varza albă este cu siguranţă prezentă în bucătăria fiecărei gospodine. Experţii susţin că un consum regulat al acestei legume protejează împotriva cancerului şi încetineşte îmbătrânirea.
Articol editat de Bianca Câmpeanu, 19 aprilie 2022, 12:00 / actualizat: 19 aprilie 2022, 13:24
Varza albă este cu siguranţă prezentă în bucătăria fiecărei gospodine. Experţii susţin că un consum regulat al acestei legume protejează împotriva cancerului şi încetineşte îmbătrânirea.
Varza se mai numeşte şi „regele grădinii” şi pe bună dreptate, pentru că este foarte sănătoasă, plină de vitamine şi minerale şi, de asemenea, foarte gustoasă. Varza albă are multe proprietăţi utile. Acest produs unic este capabil să ne menţină imunitatea pentru o lungă perioadă de timp. Conţinutul de acid ascorbic protejează împotriva tumorilor maligne. Consumul frecvent de varză îmbunătăţeşte sănătatea, ajută la eliminarea toxinelor şi chiar încetineşte îmbătrânirea organismului. Acizii organici şi fibrele conţinute de varză au un efect pozitiv asupra tractului gastro-intestinal, crescând producţia de enzime. De asemenea, fibrele reglează nivelul colesterolului, iar potasiul, prezent din abundenţă în varză, normalizează funcţia inimii.(www.dariknews.bg)
RADOR
Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
Ne găsești și pe facebook, twitter și instagram.
