Ascultă Radio România Cluj Live

Peștele capelin, lider în privința beneficiilor asupra organismului

capelin/Foto: Wikipedia

Capelinul este un peşte pelagic de mici dimensiuni, care se găseşte în Oceanul Atlantic de Nord, nordul Pacificului şi Oceanul Arctic.

Peștele capelin, lider în privința beneficiilor asupra organismului
Foto: capelin/Foto: Wikipedia

Articol editat de Bianca Câmpeanu, 13 aprilie 2022, 12:00

Capelinul este un peşte pelagic de mici dimensiuni, care se găseşte în Oceanul Atlantic de Nord, nordul Pacificului şi Oceanul Arctic.

Este un produs accesibil, dar care ocupă o poziţie de lider în ceea ce priveşte proprietăţile sale benefice asupra organismului. Potrivit experţilor, capelinul este un peşte gustos şi sănătos, care poate fi consumat prăjit, fiert sau afumat.

Utilizarea sa poate normaliza nivelul colesterolului din sânge, favorizează creşterea imunităţii, iar conţinutul ridicat de iod ajută la evitarea unor probleme legate de tiroidă. Utilizarea capelinului ca sursă de vitamina C, acid folic şi tiamină constă în capacitatea sa de creştere a hemoglobinei, normalizarea funcţiilor tractului gastrointestinal, îmbunătăţirea apetitului şi are un efect tonic general asupra organismului.

Proteinele naturale cu care peştele este îmbogăţit conferă senzaţia de saţietate organismului şi în acelaşi timp sunt perfect absorbite. Peştele conţine, de asemenea, aproape toţi aminoacizii esenţiali. Utilizarea capelinului ajută şi la normalizarea tensiunii arteriale. (www.dariknews.bg)

 

RADOR

Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
Ne găsești și pe facebooktwitter și instagram.

 

Etichete:
Rapperul Puff Daddy, arestat pentru violențe
Diverse miercuri, 18 septembrie 2024, 13:29

Rapperul Puff Daddy, arestat pentru violențe

Agenții federali l-au arestat pe Combs pe baza unui rechizitoriu depus în Districtul de Sud din New York, a dezvăluit procurorul Damian Williams,...

Rapperul Puff Daddy, arestat pentru violențe
Fructul care ajută la prevenirea obezității
Diverse miercuri, 18 septembrie 2024, 12:00

Fructul care ajută la prevenirea obezității

Oamenii de ştiinţă americani de la Centrul Naţional pentru Informaţii Biotehnologice (NCBI) au descoperit că includerea merelor în dietă nu...

Fructul care ajută la prevenirea obezității
Atracția unei grădini zoo – un pui de hipopotam pigmeu
Diverse miercuri, 18 septembrie 2024, 00:00

Atracția unei grădini zoo – un pui de hipopotam pigmeu

Administratorii unei grădini zoologice din Thailanda au decis să impună o limită de cinci minute pentru vizitele la cea mai celebră atracţie a...

Atracția unei grădini zoo – un pui de hipopotam pigmeu
A traversat Bosforul pe o frânghie la 165 de metri înălțime
Diverse marți, 17 septembrie 2024, 14:22

A traversat Bosforul pe o frânghie la 165 de metri înălțime

Roose a mers 1.074 de metri pe o frânghie suspendată la 165 de metri deasupra Bosforului, emoționând spectatorii.   Roose și-a început...

A traversat Bosforul pe o frânghie la 165 de metri înălțime
Diverse marți, 17 septembrie 2024, 12:00

Alcoolul este otravă pentru organism – cei trei factori de risc

Experții au dezvăluit de ce consumul de alcool duce la exces de greutate şi care sunt, de fapt, efectele alcoolului asupra siluetei. Consumul de...

Alcoolul este otravă pentru organism – cei trei factori de risc
Diverse luni, 16 septembrie 2024, 12:00

Sezonul smochinelor, cu beneficii nebănuite pentru sănătate

Este sezonul smochinelor – fructe cu numeroase proprietăţi benefice. Smochinele dulci sunt extrem de bogate în serotonină – hormonul...

Sezonul smochinelor, cu beneficii nebănuite pentru sănătate
Diverse duminică, 15 septembrie 2024, 12:00

De ce trebuie să consumăm dovleac toamna

Specialiștii Rospotrebnadzor din Sankt Petersburg au explicat de ce trebuie să consumăm dovleac toamna și cum să îl folosim corect în...

De ce trebuie să consumăm dovleac toamna
Diverse duminică, 15 septembrie 2024, 00:00

A fost construit cel mai precis ceas atomic din lume

Cel mai precis și exact ceas atomic din lume, primul capabil să detecteze la scară microscopică efectele gravitației prezise de teoria...

A fost construit cel mai precis ceas atomic din lume