Fabrica de limonadă, jocul care te scapă de anxietate
Dezvoltatorii cehi, împreună cu Institutul Național de Sănătate Mintală, au creat un joc mobil gratuit intitulat „Limoterapie”, care ajută la combaterea formelor ușoare de tulburări de anxietate, inclusiv tulburarea obsesiv-compulsivă.
Articol editat de Bianca Câmpeanu, 23 februarie 2022, 12:00 / actualizat: 23 februarie 2022, 15:05
Dezvoltatorii cehi, împreună cu Institutul Național de Sănătate Mintală, au creat un joc mobil gratuit intitulat „Limoterapie”, care ajută la combaterea formelor ușoare de tulburări de anxietate, inclusiv tulburarea obsesiv-compulsivă.
Misiunea principală a jocului este să-ți construiești propria fabrică de limonadă. Formatul selectat nu vă permite să „stați” în joc prea mult timp. Cu toate acestea, pentru a finaliza misiunea, va trebui să vă întoarceți la joc de mai multe ori pe zi. „Limoterapie” se bazează pe metoda de terapie, când pacientul este adus ușor la sursa de anxietate, de exemplu i se arată un obiect care îi stârneşte îngrijorare sau trece printr-o situație stresantă în siguranţă. În timpul exercițiilor regulate, această practică ajută persoanele cu tulburări de anxietate să-şi reducă anxietatea, atunci când se întâlnesc cu factori declanșatori. Jocul a fost realizat în așa fel încât în timpul acestuia utilizatorul întâlnește cumva declanșatoare de alarmă (acestea se formează individual în timpul jocului). De exemplu, pot lua forma dezordinii sau murdăriei în cameră. Activitatea desfăşurată în cadrul jocului poate aduce o ușurare semnificativă persoanelor cu tulburare obsesiv-compulsivă.
Dezvoltatorii „Limoterapie” subliniază că efectul jocului este mai mic decât cel al psihoterapiei, de aceea jocul nu poate înlocui alte tratamente. Jocul este disponibil în limba cehă şi poate fi descărcat pe platformele iOS și Android. (www.euro-pulse.ru)
RADOR
Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
Ne găsești și pe facebook, twitter și instagram.
