Ascultă Radio România Cluj Live

Sunt probioticele cele mai bune antidepresive?

Intestinul uman cu comunitatea sa microbiană complexă s-a mutat din ce în ce mai mult în domeniul cercetării neuroștiințelor. Studiile actuale au arătat că intestinul și microorganismele care trăiesc în intestin comunică cu sistemul nervos central (SNC) și astfel influențează funcțiile și comportamentul creierului.

Sunt probioticele cele mai bune antidepresive?
Foto: Foto: Alicia Harper /Pixabay

Articol editat de cristina.rusu, 9 mai 2021, 12:00

Bacteriile intestinale comunică cu sistemul nervos central și pot afecta sănătatea mintală. O abordare a terapiilor viitoare?

Intestinul uman cu comunitatea sa microbiană complexă s-a mutat din ce în ce mai mult în domeniul cercetării neuroștiințelor. Studiile actuale au arătat că intestinul și microorganismele care trăiesc în intestin comunică cu sistemul nervos central (SNC) și astfel influențează funcțiile și comportamentul creierului.

Tulburările din acest sistem de comunicare, cunoscut și sub numele de ”axa intestin-creier” ar putea fi implicate în dezvoltarea bolilor neurologice și mentale.

Potrivit revistei ”Medical Tribune”, Hanna Huber și colegii de la Institutul de Științe Nutritive și Alimentare de la Universitatea din Bonn au compilat dovezile şi folosind diferite probiotice, au reușit să obțină efecte pozitive asupra comportamentului la animalele testate cu un microbiom modificat și reactivitate crescută la stres. Animalele erau mai curioase și mai puțin temătoare. Probioticele au scăzut hormonul stresului, concentrația crescută de cortizol plasmatic din sânge.

Există, de asemenea, rapoarte despre studii la om în care efectul probioticelor asupra psihicului persoanelor sănătoase, persoanelor cu risc de tulburări mintale și pacienților cu depresie a fost examinat folosind scale de autoevaluare. Au existat efecte stimulante asupra dispoziției în toate cele trei grupuri. Persoanele cu depresie severă au prezentat o îmbunătățire clară a simptomelor depresive.

Oamenii sănătoși au trecut mai ușor peste stresul mental atunci când au luat probiotice. Grupul cu risc de boli mintale a raportat o dispoziție mai bună sau o anxietate mai mică.

Studiile preclinice și clinice indică faptul că utilizarea probioticelor induce o modulare a microbiomului intestinal și poate avea efecte benefice asupra bolilor menționate. Prin clarificarea mecanismelor de bază și prin studii clinice suplimentare, în viitorul apropiat, probioticele ar putea fi considerate ca o nouă abordare a tratamentului bolilor mentale, cum ar fi depresia și tulburările de anxietate.

 

RADOR

Foto: Alicia Harper /Pixabay

Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
Ne găsești și pe facebooktwitter și instagram.

Etichete:
Cum își închide „Capcana lui Venus” fălcile în doar o zecime de secundă
Diverse marți, 23 iunie 2026, 00:00

Cum își închide „Capcana lui Venus” fălcile în doar o zecime de secundă

Insectele care aterizează pe o plantă carnivoră, denumită ‘Capcana lui Venus’, au parte de o soartă tragică.   Când insecta...

Cum își închide „Capcana lui Venus” fălcile în doar o zecime de secundă
Iată cum să utilizaţi corect uleiul de trandafir în rutina zilnică
Diverse luni, 22 iunie 2026, 12:00

Iată cum să utilizaţi corect uleiul de trandafir în rutina zilnică

Uleiul de trandafir este unul dintre cele mai apreciate uleiuri esențiale în aromaterapie și cosmetică. Este extras din petalele de trandafir...

Iată cum să utilizaţi corect uleiul de trandafir în rutina zilnică
Eleganță de vară: sandale și geantă asortate modern
Diverse luni, 22 iunie 2026, 00:00

Eleganță de vară: sandale și geantă asortate modern

Asortarea sandalelor şi genţilor este una dintre cele mai simple modalităţi de a obţine o ţinută completă, de vară, fără prea mult efort....

Eleganță de vară: sandale și geantă asortate modern
Ce proteine recomandă specialiștii pentru pierderea în greutate
Diverse duminică, 21 iunie 2026, 12:00

Ce proteine recomandă specialiștii pentru pierderea în greutate

Un consum mai ridicat de proteine sprijină pierderea în greutate prin mai multe mecanisme, precum creşterea saţietăţii, reducerea poftei de...

Ce proteine recomandă specialiștii pentru pierderea în greutate
Diverse duminică, 21 iunie 2026, 00:00

O nouă aventură pentru Hugh Jackman

După ce i-a interpretat pe Wolverine, P.T. Barnum, Van Helsing, Jean Valjean și, recent, pe Robin Hood, actorul Hugh Jackman se pregătește să...

O nouă aventură pentru Hugh Jackman
Diverse sâmbătă, 20 iunie 2026, 12:00

Morcovii – surse de vitamine, minerale şi antioxidanţi pentru organism

Bogaţi în vitamine, minerale şi antioxidanţi, susţin buna funcţionare a organismului şi pot contribui la prevenirea unor probleme de...

Morcovii – surse de vitamine, minerale şi antioxidanţi pentru organism
Diverse sâmbătă, 20 iunie 2026, 00:00

Cum îți împrospătezi casa în sezonul cald

Pe măsură ce vremea se încălzește din ce în ce mai mult, spațiul de locuit merită reîmprospătat cu idei vibrante și primitoare pentru un...

Cum îți împrospătezi casa în sezonul cald
Diverse vineri, 19 iunie 2026, 12:00

Top 5 cele mai scumpe băuturi din lume

În lumea ultra-luxului, există produse ale căror prețuri cu greu pot fi explicate doar prin calitate sau raritate. Printre acestea, se numără...

Top 5 cele mai scumpe băuturi din lume