Un studiu efectuat de cercetători de la Universitatea Carleton din Ottawa a concluzionat că zgomotele din natură au un efect pozitiv asupra sănătăţii mintale, abilităţilor cognitive şi cresc rezistenţa la durere.
Articol editat de cristina.rusu, 27 martie 2021, 12:00 / actualizat: 27 martie 2021, 16:43
Un studiu efectuat de cercetători de la Universitatea Carleton din Ottawa a concluzionat că zgomotele din natură au un efect pozitiv asupra sănătăţii mintale, abilităţilor cognitive şi cresc rezistenţa la durere.
Testele au fost efectuate într-un spital şi în laborator, participanţii ascultând diverse înregistrări. Dintre cele 36 de experimente, şapte s-au concentrat pe ritmul cardiac, tensiunea arterială, senzaţia de durere şi nivelul de stres prin măsurarea concentraţiei de cortizol. Alte teste au măsurat impactul sunetelor naturale asupra dispoziţiei şi abilităţilor cognitive ale participanţilor.
Combinând toate efectele pozitive asupra grupurilor expuse sunetului natural de fond, cercetătorii au descoperit o creştere cu 184% a stării generale de sănătate a participanţilor. Aceste sunete au redus stresul cu 28%. Cele mai impresionante au fost sunetul unui pârâu, cântecul păsărilor şi un amestec al celor două sunete. Oamenii de ştiinţă au realizat înregistrări în 68 de parcuri naţionale din SUA în ultimii 15 ani, în 221 de locuri diferite.
RADOR
Foto: Bugulma/Pixabay
Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
Ne găsești și pe facebook, twitter și instagram.
Insectele care aterizează pe o plantă carnivoră, denumită ‘Capcana lui Venus’, au parte de o soartă tragică. Când insecta...
Uleiul de trandafir este unul dintre cele mai apreciate uleiuri esențiale în aromaterapie și cosmetică. Este extras din petalele de trandafir...
Asortarea sandalelor şi genţilor este una dintre cele mai simple modalităţi de a obţine o ţinută completă, de vară, fără prea mult efort....
Un consum mai ridicat de proteine sprijină pierderea în greutate prin mai multe mecanisme, precum creşterea saţietăţii, reducerea poftei de...