Pentru a scăpa de stresul pe care îl acumulăm zilnic, specialiştii ne recomandă să găsim un hobby care să ne ajută să ne deconectăm. Unul dintre aceste hobby-uri poate fi grădinăritul.
Articol editat de cristina.rusu, 11 ianuarie 2020, 12:00 / actualizat: 12 ianuarie 2020, 10:32
Pentru a scăpa de stresul pe care îl acumulăm zilnic, specialiştii ne recomandă să găsim un hobby care să ne ajută să ne deconectăm. Unul dintre aceste hobby-uri poate fi grădinăritul.
În Marea Britanie, a fost realizat recent un studiu cu participarea a 1.500 de persoane, care au fost chestionate în legătură cu diverse hobby-uri. Rezultatele au fost elocvente: 90% dintre respondenţi au declarat că se simt mult mai bine, mai odihniţi şi mai optimişti după ce au grădinărit.
Conform aceluiaşi sondaj, peste 80% dintre persoanele care locuiesc într-o casă cu grădină se simt cu adevărat fericite. Prin comparaţie, sunt mult mai puţini oameni care se simt mulţumiţi de viaţa lor, însă nu muncesc în grădină – 67%, deşi deţin una.
Sondajul a mai arătat că persoanele al căror hobby este grădinăritul au mult mai rar stări depresive şi probleme emoţionale decât altele. Studiul a fost comandat de Gardeners ‘World.
RADOR
Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
Ne găsești și pe facebook, twitter și instagram.
„Acest coral era atât de mare încât, din cauza restricțiilor de siguranță privind scufundările, nu l-am putut măsura cu...
În multe gospodării din România, mămăliga rămâne una dintre cele mai des pregătite mâncăruri. Este hrănitoare, ușor de făcut și merge...
Violeta Ivanova din Bulgaria a intrat în istorie ca fiind prima femeie care a făcut înconjurul lumii de una singură cu o motocicletă...
Un nou studiu demonstrează că un consum moderat de cafea poate reduce riscul de tulburări psihice. Cercetarea, publicată în revista...