Pentru a scăpa de stresul pe care îl acumulăm zilnic, specialiştii ne recomandă să găsim un hobby care să ne ajută să ne deconectăm. Unul dintre aceste hobby-uri poate fi grădinăritul.
Articol editat de cristina.rusu, 11 ianuarie 2020, 12:00 / actualizat: 12 ianuarie 2020, 10:32
Pentru a scăpa de stresul pe care îl acumulăm zilnic, specialiştii ne recomandă să găsim un hobby care să ne ajută să ne deconectăm. Unul dintre aceste hobby-uri poate fi grădinăritul.
În Marea Britanie, a fost realizat recent un studiu cu participarea a 1.500 de persoane, care au fost chestionate în legătură cu diverse hobby-uri. Rezultatele au fost elocvente: 90% dintre respondenţi au declarat că se simt mult mai bine, mai odihniţi şi mai optimişti după ce au grădinărit.
Conform aceluiaşi sondaj, peste 80% dintre persoanele care locuiesc într-o casă cu grădină se simt cu adevărat fericite. Prin comparaţie, sunt mult mai puţini oameni care se simt mulţumiţi de viaţa lor, însă nu muncesc în grădină – 67%, deşi deţin una.
Sondajul a mai arătat că persoanele al căror hobby este grădinăritul au mult mai rar stări depresive şi probleme emoţionale decât altele. Studiul a fost comandat de Gardeners ‘World.
RADOR
Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
Ne găsești și pe facebook, twitter și instagram.
Poluarea aerului este de mult timp asociată cu boli pulmonare, probleme cardiace şi moarte prematură. Cercetătorii au descoperit dovezi...
Apele din largul coastei Bahamas au dezvăluit un nou capitol din istoria pirateriei. O echipă internațională de arheologi subacvatici a...
„Disclosure Day”, noul film al lui Steven Spielberg despre întâlnirea umanității cu o civilizație extraterestră, a dominat box office-ul...
Traumele trăite în momente cruciale ale vieții, în special din copilărie până la începutul adolescenței, pot avea un impact de durată...