Marea provocare a oamenilor este acceptarea că e nevoie să mănânce legume atunci când vor să aibă un stil de viață mai...
Consumul unor alimente în forma lor naturală este uneori benefic. Gătirea alimentelor poate distruge unele enzime şi poate afecta unii...
Foto: Vie Studio/Pexels Seminţele de in conţin o serie de vitamine şi oligoelemente, sunt utile pentru digestie, pot normaliza tensiunea...
Foto: LuckyLife11/ Pixabay Sunt multe motive pentru care luăm prânzul din mers. Cu toate acestea, să vă acordați timp pentru a mânca este...
Dovleacul nu este doar delicios, ci are şi multe beneficii pentru sănătate, fiind sărac în calorii şi bogat în fibre. O porţie de 200 de...
Nutriţia adecvată este necesară nu numai pentru corectarea siluetei, ci şi pentru sănătatea generală şi funcţionarea normală a corpului....
Foto: Pixabay Absorbţia alimentelor grele necesită o activitate metabolică mai mare, care creşte indirect temperatura corpului. Medicii...
Cafeaua cu unt, o băutură benefică! Iernile sunt sinonime cu căni fierbinţi cu băuturile preferate - ceai, cafea, ciocolată caldă. În...
Berea, consumată în cantităţi moderate, turmericul şi piperul negru au fost incluse de nutriţionişti în categoria alimentelor care ar putea...