A fost descoperită o dietă care ajută la ameliorarea simptomelor tahicardiei
Postul intermitent ajută la gestionarea tahicardiei.
Articol editat de Bianca Câmpeanu, 8 iulie 2025, 12:00
Limitarea aportului alimentar la opt până la zece ore pe zi poate oferi o ameliorare în cazul sindromului de tahicardie posturală ortostatică (POTS), aceasta este concluzia la care a ajuns Facultatea de Medicină a Universității din California, San Diego.
Rezultatele studiului au fost publicate pe serverul de preprint medRxiv.
POTS este o tulburare a sistemului nervos autonom în care ritmul cardiac al unei persoane crește brusc atunci când se deplasează într-o poziție verticală. Afecțiunea este însoțită de amețeli, oboseală severă, bătăi rapide ale inimă și dificultăți de concentrare. Studiul a implicat 20 de persoane diagnosticate cu POTS.
Inițial, ‘fereastra’ alimentară a participanților la studiu nu a fost limitată și a fost mai mare de 12 ore pe zi. După două săptămâni de observație, au trecut la post intermitent – consumul mâncării pe parcursul de la opt până la zece ore pe zi. Subiecții au respectat acest regim 12 săptămâni.
După trecerea la noua dietă, participanții au înregistrat o scădere a creșterii ritmului cardiac în poziție verticală cu o medie de 11 bătăi pe minut. Voluntarii au raportat, de asemenea, o creștere vizibilă a nivelului de energie, o îmbunătățire a performanței fizice și a stării generale de bine.
Analizele de sânge au relevat o creștere a activității mitocondriilor – ‘centrale electrice’ celulare responsabile de producerea de ATP.
Autorii subliniază că, în ciuda lipsei unui grup de control și a amplorii reduse a studiului, rezultatele par încurajatoare. Având în vedere posibilitățile limitate ale terapiei POTS, postul intermitent poate fi o modalitate simplă și sigură de a ameliora simptomele bolii. Cu toate acestea, sunt necesare studii randomizate la scară largă pentru concluzii finale. (www.gazeta.ru)
RADOR RADIO ROMÂNIA
Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
Ne găsești și pe facebook, X și instagram.
