Lipsa pauzei de prânz ne poate îmbolnăvi grav
Lipsa pauzei de prânz poate declanşa boli precum diabet şi depresie
Articol editat de cristina.rusu, 12 ianuarie 2025, 12:00
Persoanele care lucrează fără a-şi lua pauza de prânz riscă să se îmbolnăvească grav, indică rezultatele unui studiu recent care se bazează pe date colectate de la peste 3.000 de persoane.
Acestea arată că unul din patru oameni lucrează întreaga zi fără a se odihni, expunându-se astfel riscurilor de dureri de spate, obezitate, diabet de tip 2 şi depresie.
Potrivit datelor din raport, mai mult de jumătate dintre participanţii la studiu au recunoscut că merg la muncă fără plăcere, că sunt foarte stresaţi şi că au probleme de sănătate, susţin cercetătorii britanici.
Aceasta i-a determinat pe specialiştii din cadrul Societăţii Britanice a Fizioterapeuţilor să avertizeze angajatorii că orele lungi de muncă la birou, impuse angajaţilor lor, prezintă riscuri serioase pentru sănătate, cum ar fi declanşarea problemelor musculare şi scheletale cronice.
Cauza principală a oboselii şi a riscului crescut de boli este, de asemenea, suprasolicitarea angajaţilor, cauzată în mare parte de personalul insuficient din companii.
De aceea, experţii recomandă angajatorilor să asigure un mediu de lucru sănătos pentru angajaţii lor, reducând astfel riscurile pentru sănătatea acestora şi îmbunătăţind productivitatea şi eficienţa muncii în cadrul firmei.
RADOR RADIO ROMÂNIA
Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
Ne găsești și pe facebook, twitter și instagram.
