Aveți tensiune? Nu mai consumați carne și veți uita de această problemă
Unul dintre semnele care indică o digestie proastă a cărnii este constipația. Mersul la baie va necesita mult mai mult efort decât ar trebui și este posibil să simțiți durere sau chiar să aveți hemoroizi. Acest lucru este din cauza faptului că, se știe, carnea nu conține multe fibre, iar grăsimea din carne este mai greu de digerat de organism. Acest lucru face ca un consum de carne să poată cauza probleme cu mersul la toaletă și, eventual, dureri de stomac și crampe neplăcute.
În mod surprinzător, foamea este, de asemenea, un indicator al intoleranței la carne. Dacă vă este foarte foame, asta poate însemna că organismul dv. are puțin zahăr în sânge, cauzat de excesul de proteine (care se găsește în carne) și de un deficit de carbohidrați. Când glicemia dv. este scăzută, corpul dv. produce serotonină, un neurotransmițător care provoacă foame. Așadar, atunci când corpul dv. nu poate gestiona carnea așa cum ar trebui, nivelurile de serotonine pot fi mai mari, iar asta vă face să simțiți mai des foame. Alți indicatori ar fi: tensiune arterială, un miros puternic al corpului, în pofida dietei corecte, îmbolnăvire mai frecventă, oboseală frecventă, stări de greață. (www.actualno.com)
Articol editat de Bianca Câmpeanu, 9 iulie 2023, 12:00 / actualizat: 9 iulie 2023, 13:04
RADOR
Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
Ne găsești și pe facebook, twitter și instagram.
