De ce turmericul este bun pentru sănătatea noastră
Stimulează producția de antioxidanți: procesele oxidative din organism sunt considerate a fi unul dintre mecanismele îmbătrânirii, care duc la apariţia unor boli. Curcumina este un antioxidant puternic care poate neutraliza radicalii liberi datorită structurii sale chimice.
Articol editat de Bianca Câmpeanu, 4 mai 2023, 12:00 / actualizat: 4 mai 2023, 13:12
Crește activitatea enzimelor antioxidante proprii ale corpului.
Reduce inflamația la nivelul articulațiilor. Artrita este o problemă des întâlnită la mulți oameni. Curcumina este un compus antiinflamator puternic și poate ajuta în caz de artrită. În studiile unor oameni de știință din India, efectuate cu participarea unui grup de pacienți cu poliartrită reumatoidă, efectul curcuminei a fost comparabil cu administrarea de medicamente antiinflamatoare.
Reduce durerile musculare după exerciții fizice. Antrenamentele intense pot duce la suprasolicitare musculară, dar turmericul vine în ajutor. Reduce leziunile musculare și probabilitatea de a dezvolta inflamație, scrie Darik News. (www.24chasa.bg)
RADOR
Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
Ne găsești și pe facebook, twitter și instagram.
