Ascultă Radio România Cluj Live

Sucul de portocale reduce tensiunea arterială

Atât portocalele, cât şi sucul de portocale conţin un polifenol vegetal numit hesperidină, care relaxează vasele de sânge şi facilitează controlul tensiunii arteriale. Acesta este absorbit mai eficient din suc decât din portocalele întregi, deoarece cantitatea mică de fibre din fruct împiedică organismul să absoarbă hesperidina.

Sucul de portocale reduce tensiunea arterială

Articol editat de Bianca Câmpeanu, 6 februarie 2022, 11:00

Sucul de portocale este, de asemenea, o sursă de potasiu, care ajută la controlul tensiunii arteriale„, explică Ruxton. Potrivit expertului, hesperidina este transformată în hesperetin în corpul uman prin digestie.

Noul compus din sângele nostru, numit hesperetin, ajută la relaxarea vaselor de sânge, ceea ce are un efect semnificativ asupra tensiunii arteriale, în special la persoanele cu risc de boli cardiovasculare„, a adăugat expertul. Hipertonia arterială este un sindrom al tensiunii arteriale sistolice ridicate şi simultan sau independent de aceasta al tensiunii arteriale diastolice. Peste 20 de combinaţii din codul genetic uman contribuie la dezvoltarea hipertensiunii arteriale. (www.dariknews.bg)

 

RADOR

Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
Ne găsești și pe facebooktwitter și instagram.

Schimbările climatice agravează depresia și schizofrenia?
Diverse joi, 23 mai 2024, 12:00

Schimbările climatice agravează depresia și schizofrenia?

S-a demonstrat din punct de vedere ştiinţific că fluctuațiile de temperatură afectează sănătatea creierului.   Schimbările climatice...

Schimbările climatice agravează depresia și schizofrenia?
Când va fi construit primul oraș pe Marte?
Diverse joi, 23 mai 2024, 06:00

Când va fi construit primul oraș pe Marte?

Au mai rămas doar câțiva ani până la aterizare… (pe Marte, n.r.) a declarat antreprenorul.   În curând, oamenii vor construi...

Când va fi construit primul oraș pe Marte?
Cum să ne menținem sănătatea și frumusețea pielii?
Diverse miercuri, 22 mai 2024, 12:00

Cum să ne menținem sănătatea și frumusețea pielii?

Pielea noastră are nevoie de oligoelemente esenţiale pe care le obţinem din alimente.   Pentru a ne menţine frumuseţea pielii, trebuie să...

Cum să ne menținem sănătatea și frumusețea pielii?
Țânțarii, mai periculoși decât căpușele?
Diverse miercuri, 22 mai 2024, 06:00

Țânțarii, mai periculoși decât căpușele?

Ţânţarii pot fi mai periculoşi decât căpuşele, pentru că o persoană este mult mai des muşcată de un ţânţar decât de o căpuşă,...

Țânțarii, mai periculoși decât căpușele?
Diverse marți, 21 mai 2024, 12:00

Despre sindromul inimii frânte

Sindromul inimii frânte are o bază științifică, care se află în creier, după cum au demonstrat cercetările realizate la Spitalul din Foggia,...

Despre sindromul inimii frânte
Diverse luni, 20 mai 2024, 12:36

La 90 de ani, în spațiu!

Ed Dwight, în vârstă de 90 de ani, a devenit cea mai bătrână persoană care a ajuns în spaţiu   Ed Dwight a fost ales în 1961 de...

La 90 de ani, în spațiu!
Diverse luni, 20 mai 2024, 12:00

Sunt mici, dar pline de vitamine și antioxidanți!

Nutriționistul indian Nupuur Patil a vorbit despre proprietățile benefice ale rodiei şi beneficiile consumului de rodie pentru organism....

Sunt mici, dar pline de vitamine și antioxidanți!
Diverse duminică, 19 mai 2024, 12:00

Secretul pentru un păr strălucitor şi unghii sănătoase

Părul strălucitor, pielea radiantă şi unghiile sănătoase reprezintă obiective de sănătate şi frumuseţe pentru multe persoane.  ...

Secretul pentru un păr strălucitor şi unghii sănătoase