Alimentele cu acizi graşi omega-6 pot acutiza simptomele artritei
Artrita este o boală frecventă care afectează nu numai milioane de adulţi, ci şi tineri. Cele mai frecvente forme sunt artrita reumatoidă şi osteoartrita. Simptomele tipice includ dureri articulare şi inflamaţii. Omega-6 sunt acizi graşi esenţiali de care organismul uman are nevoie pentru creştere şi dezvoltare normală.
Articol editat de cristina.rusu, 20 iunie 2021, 12:00 / actualizat: 20 iunie 2021, 13:12
Unii dintre acizii graşi provoacă inflamaţii, în timp ce alţii au proprietăţi antiinflamatorii, conform experţilor de la Clinica Mayo. Potrivit cercetătorilor, sunt necesare mai multe studii pentru a înţelege pe deplin modul în care aceste efecte opuse interacţionează între ele şi cu alţi nutrienţi.
Consumaţi cu moderaţie şi în loc de grăsimile saturate găsite în carne şi produse lactate, acizii graşi omega-6 sunt benefici pentru inimă. Acizii graşi Omega-6 se găsesc în principal în uleiurile vegetale.
RADOR
Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
Ne găsești și pe facebook, twitter și instagram.
