Genurile muzicale care reduc stresul şi anxietatea
Specialiştii de la Clinica Vera pentru implant de păr au studiat legătura dintre muzică, stres şi căderea părului. Alte genuri muzicale benefice sunt pop-ul din anii ’90 şi heavy metal.
Articol editat de cristina.rusu, 25 februarie 2021, 12:00
Muzica techno, muzica electronică dubstep şi rock-ul din anii ’70 au exact efectul opus – cresc tensiunea arterială şi, prin urmare, anxietatea.
Rezultatele pot părea ciudate, dar pop-ul anilor ’80 transmite un mesaj optimist şi festiv şi poate determina eliberarea de endorfine şi serotonină în creier care cresc senzaţia de fericire şi pace.
Muzica furioasă, precum metalul, îi poate ajuta pe ascultători să îşi înţeleagă mai bine sentimentele şi îi face mai fericiţi. Pentru studiu, experţii au conectat 1.540 de voluntari la aparate de monitorizare a tensiunii arteriale şi ritmului cardiac. Participanţii au ascultat diverse genuri de muzică, însă înainte au fost supuşi unor teste de logică, pentru a le provoca un stres uşor.
RADOR
Foto: arhivă Radio Cluj
Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
Ne găsești și pe facebook, twitter și instagram.
