Ascultă Radio România Cluj Live

Alimente care dau dependență

Foto: Nawalescape/Pixabay

Oamenii de știință ne avertizează că există alimente care crează dependenţă, atunci când le consumăm, iar efectul lor asupra organismului poate fi mult mai grav, faţă de consumul de droguri.

Alimente care dau dependență
Foto: Foto: Nawalescape/Pixabay

Articol editat de cristina.rusu, 19 iulie 2020, 12:00

Oamenii de știință ne avertizează că există alimente care crează dependenţă, atunci când le consumăm, iar efectul lor asupra organismului poate fi mult mai grav, faţă de consumul de droguri.

Cercetătorii subliniază că dependența nu este creată de aditivii din alimente, ci de senzaţia gustului dată de unele alimente atunci când sunt consumate, titrează revista online „Jivaia Kuban” din oraşul Krasnodar.

De exemplu, doreşti să consumi în fiecare zi anumite tipuri de brânzeturi naturale. Explicaţia ar fi că unele varietăţi de brânză conţin caseină, care se descompune în stomac și formează casomorfinele, care au un efect opioid.

Dependență poate provoca, de asemenea, înghețata, care stimulează producerea de trombotonină, un hormon care scade nivelul de stres în organism, precum și amionoacidul L-triptofanul, care este un tranchilizant natural, care poate relaxa sistemul nervos și poate combate eficient insomniile.

Acelaşi lucru se întâmplă şi în cazul mezelurilor afumate – producătorii pot adăuga glutamat monosodic E621, pentru a stimula pofta de mâncare şi pentru a spori gustul mâncării.

Adorată de foarte mulți, ciocolata îmbunătățește producerea nu numai a dopaminei, ci și a oxitocinei, îmbunătățește starea de bine. Este extrem de dificil să renunţi la câteva bucăţele de ciocolată.

În cele din urmă, pâinea poate şi ea provoca dependență – produce exorfinele, care aparțin unei clase particulare de peptide opioide biologic active, care se regăsesc în gluten.

 

RADOR

Foto: Nawalescape/Pixabay

Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
Ne găsești și pe facebooktwitter și instagram.

Etichete:
Rață prinsă pe radar pentru viteză excesivă!
Diverse joi, 15 mai 2025, 00:00

Rață prinsă pe radar pentru viteză excesivă!

Imaginile radar înregistrate pe 13 aprilie au fost privite cu surprindere de polițiștii din oraşul elvețian Konzig.   Elveția se remarcă,...

Rață prinsă pe radar pentru viteză excesivă!
Tribut dedicat tinerilor care au fost uciși în Revoluție
Diverse miercuri, 14 mai 2025, 13:16

Tribut dedicat tinerilor care au fost uciși în Revoluție

Organizatorii Turului Revoluției din 1989 aduc sâmbătă, 17 mai, la Cluj, un tribut dedicat tinerilor care au fost uciși pentru libertate....

Tribut dedicat tinerilor care au fost uciși în Revoluție
O mutație rară permite unor oameni să doarmă doar 4 ore și să se simtă odihniți
Diverse miercuri, 14 mai 2025, 12:00

O mutație rară permite unor oameni să doarmă doar 4 ore și să se simtă odihniți

Unii oameni au o mutație genetică rară care le permite să se simtă complet odihniți după doar 4 ore de somn, în timp ce majoritatea oamenilor...

O mutație rară permite unor oameni să doarmă doar 4 ore și să se simtă odihniți
O descoperire uimitoare!
Diverse miercuri, 14 mai 2025, 00:00

O descoperire uimitoare!

Potrivit cercetătorilor există mai puțin de 2.000 de exemplare din această specie în captivitate.   Potrivit cotidianului francez „Le...

O descoperire uimitoare!
Diverse marți, 13 mai 2025, 18:45

Dependența de telefon: boala ascunsă a erei digitale

Ființele umane sunt, prin natura lor, sociale. Avem nevoie de compania celorlalți pentru a trăi o viață echilibrată, iar calitatea relațiilor...

Dependența de telefon: boala ascunsă a erei digitale
Diverse marți, 13 mai 2025, 12:00

Munca de noapte accelerează îmbătrânirea

Persoanele care lucrează în ture de noapte riscă să îmbătrânească mult mai rapid: cauza se află în ceasul biologic al celulelor musculare,...

Munca de noapte accelerează îmbătrânirea
Diverse marți, 13 mai 2025, 00:00

Barbra Streisand lansează un album de duete

Pe 27 iunie, Barbra Streisand va lansa „Partners Volume 2: The Secret of Life”, cel de-al 37-lea album de studio al artistei.   La...

Barbra Streisand lansează un album de duete
Diverse luni, 12 mai 2025, 12:00

Pești recomandați pentru o dietă sănătoasă

Peştele este una dintre cele mai valoroase surse naturale de nutrienţi esenţiali, inclusiv proteine, acizi graşi omega-3, vitamine şi minerale....

Pești recomandați pentru o dietă sănătoasă