Oamenii de ştiinţă de la Universitatea Berkeley din California au stabilit că sucul de grepfruit este foarte benefic pentru sănătate atunci când sunt consumate alimente grase. Acest suc ne ajută să scăpăm de kilogramele în exces.
Articol editat de cristina.rusu, 6 octombrie 2019, 12:00
Oamenii de ştiinţă de la Universitatea Berkeley din California au stabilit că sucul de grepfruit este foarte benefic pentru sănătate atunci când sunt consumate alimente grase. Acest suc ne ajută să scăpăm de kilogramele în exces.
Cercetătorii au descoperit, de asemenea, că includerea sucului de grepfruit în dieta diabeticilor poate menţine sub control nivelul zahărului din sânge, fără a mai fi nevoie de medicamente. O echipă de medici a efectuat mai multe teste asupra şoarecilor de laborator. Acestora le-a fost administrat suc de grepfruit timp de trei luni, constatându-se că au luat în greutate cu 18% mai puţin chiar dacă au consumat alimente grase.
Dieta bazată pe grepfruit este celebră încă din anii ’30, fiind foarte populară şi printre vedetele de la Hollywood. Acest regim recomandă consumul unui pahar de suc de grepfruit după fiecare masă. Astfel, se pierde în greutate, fiind menţinute valori scăzute ale zahărului şi insulinei din sânge.
RADOR
Foto: Gert_Lapoehn /Pixabay
Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
Un nou studiu științific a găsit dovezi care sugerează că limitarea consumului de zahăr pentru copiii de până la vârsta de doi ani ar putea...
Un articol recent și aprofundat, publicat în revista Nature, a analizat o chestiune complexă: este posibilă prevenirea demenței? Cel mai corect...
Sancocho dominican este mâncarea națională a Republicii Dominicane și unul dintre cele mai reprezentative preparate din bucătăria Caraibelor....
În prezent, siguranța jucăriilor este reglementată strict în majoritatea statelor dezvoltate. Cu toate acestea, de-a lungul ultimelor două...