Ascultă Radio România Cluj Live

O zi obişnuită din viaţa lui Dalai Lama

Dalai Lama, liderul spiritual al budiştilor tibetani, are o viaţă obişnuită în exilul său indian din oraşul Dharamshala.

O zi obişnuită din viaţa lui Dalai Lama
Foto: Dalai Lama

Articol editat de DSRNetworkAdmin, 23 iunie 2015, 08:08

Se trezeşte devreme, nu ia cina şi foloseşte regulat banda de alergare.

Programul său zilnic începe cu trezirea la ora 3 dimineaţa, după care face un duş.

Imediat după aceea, trece la rugăciuni şi meditaţie până la ora 5 dimineaţa. Urmează o jumătate de oră de plimbare, iar dacă plouă, foloseşte banda de alergare.

La 5:30 serveşte micul dejun compus din terci fierbinte, tsampa (făină de orz), pâine cu produse conservate şi ceai în timp ce ascultă la radio ştirile BBC World Service în limba engleză.

Între orele 6:00 – 9:00, are un program de meditaţie şi rugăciuni, după care, între orele 9:00 – 11:30 se ocupă de studiul textelor budiste şi al comentariilor marilor maeştri budişti.

La ora 11:30 serveşte masa de prânz, meniul său fiind vegetarian, însă atunci când călătoreşte el nu este neapărat vegetarian.

Între orele 12:30-16:30 face muncă administrativă împreună cu personalul la sediul biroului său, urmată de audienţe şi acordarea de interviuri.

La ora 17:00 revine la reşedinţă şi serveşte un ceai.

Între orele 17:30-19:00 are din nou program de meditaţie şi rugăciuni.

La ora 19:00 îşi încheie ziua şi se retrage pentru a doua zi. De obicei, Dalai Lama nu serveşte masa de seară, în conformitate cu regulile călugărilor budişti care spun că aceştia trebuie să mănânce numai între zori şi amiază.

Născut la 6 iulie 1935, în familia unui umil fermier dintr-un mic sat tibetan, Lhamo Dhondrup a fost recunoscut ca a 14-a încarnare a lui Dalai Lama de un grup de călugări budişti, când avea doi ani.

Când China a invadat Tibetul, în octombrie 1949, tânărul Dalai Lama încă nu îşi încheiase studiile. După eşuarea încercărilor de negociere cu guvernul chinez, el a fugit în India în 1959 deghizat ca soldat, în timp ce trupele chineze înăbuşeau revolta tibetană împotriva ocupaţiei patriei lor.

Peste 80.000 de refugiaţi tibetani l-au urmat pe Dalai Lama, căruia guvernul indian i-a permis stabilirea cartierului său general în Dharamshala, care în limba hindi înseamnă ‘lăcaşul religiei’.

 

RADOR

O tânără cu origini românești, Miss Italia 2026
Diverse miercuri, 23 septembrie 2026, 12:35

O tânără cu origini românești, Miss Italia 2026

Sarah Rizea, născută în 2007, este membră a Fiamme Oro, are o carieră în înot artistic, o diplomă în psihologie și, în prezent, este...

O tânără cu origini românești, Miss Italia 2026
O mână de nuci pe zi poate reduce riscul de hipertensiune
Diverse miercuri, 23 septembrie 2026, 12:00

O mână de nuci pe zi poate reduce riscul de hipertensiune

Hipertensiunea este una dintre cele mai răspândite probleme de sănătate la nivel mondial, care afectează peste 1,4 miliarde de persoane....

O mână de nuci pe zi poate reduce riscul de hipertensiune
Ce caută femeile la un partener
Diverse miercuri, 23 septembrie 2026, 00:00

Ce caută femeile la un partener

Marea majoritate a femeilor consideră umorul ca fiind cea mai atractivă trăsătură masculină și îl aleg fără ezitare în detrimentul unui...

Ce caută femeile la un partener
75 de pisici într-un mic apartament!
Diverse marți, 22 septembrie 2026, 14:33

75 de pisici într-un mic apartament!

Activiștii pentru drepturile animalelor au descoperit peste 75 de pisici într-un mic apartament din Paris, a relatat luni, 21 septembrie, presa...

75 de pisici într-un mic apartament!
Diverse marți, 22 septembrie 2026, 12:00

Băuturile foarte fierbinți, asociate cu un risc mai mare de cancer esofagian

Consumul regulat de ceai şi cafea la temperaturi foarte ridicate creşte riscul de cancer esofagian, indică un studiu britanic realizat pe aproape...

Băuturile foarte fierbinți, asociate cu un risc mai mare de cancer esofagian
Diverse marți, 22 septembrie 2026, 00:00

Un tatuaj i-a trădat deghizarea unui criminal în serie

Îmbrăcat ca o femeie, purtând o perucă neagră, puțin machiat și sandale albe. În brațe, un copil de nici doi ani, pentru a evita să...

Un tatuaj i-a trădat deghizarea unui criminal în serie
Diverse luni, 21 septembrie 2026, 15:00

Peste 1.000 de decolări și aterizări pentru un record Guinness

Pilotul bulgar Nikolai Kalaidjiev a stabilit un nou record mondial recunoscut de Guinness, după ce a efectuat 1.021 de decolări şi aterizări pe...

Peste 1.000 de decolări și aterizări pentru un record Guinness
Diverse luni, 21 septembrie 2026, 12:00

Atenție la arsurile solare din tinerețe! Pot influenţa riscul de apariţie a cancerului de piele ulterior

Dermatologii avertizează că arsurile solare severe, în special cele suferite între vârsta de 15 şi 20 de ani, pot creşte semnificativ riscul...

Atenție la arsurile solare din tinerețe! Pot influenţa riscul de apariţie a cancerului de piele ulterior