Studiu: Vizitarea galeriilor de artă reduce stresul și stimulează imunitatea

Admirarea operelor originale scade nivelul cortizolului și are efecte pozitive asupra sistemului nervos și hormonal.

Articol editat de cristina.rusu, 16 noiembrie 2025, 00:00

Admirarea operelor originale în galerii de artă poate oferi o ameliorare imediată a stresul, este concluzia unui studiu, informează DPA.

Admirarea operelor de artă are de asemenea ”un impact pozitiv” asupra sistemului imunitar, sistemului nervos și asupra rețelei de glande responsabile pentru eliberarea hormonilor, potrivit cercetătorilor.

Concluziile studiului sugerează că arta nu doar îi emoționează pe oameni, ci poate totodată calma trupul, au mai spus cercetătorii.

La acest studiu, realizat de experți de la King’s College din Londra, au participat 50 de persoane cu vârste între 18 și 40 de ani.

Jumătate dintre participanți au admirat opere de Van Gogh și Gauguin expuse la Courtauld Gallery din Londra, în timp ce cealaltă jumătate s-au uitat la copii ale acelorași tablouri fără să se afle într-o galerie de artă.

Participanții au purtat senzori care le-au monitorizat în mod continuu ritmul cardiac și temperatura corporală pe perioada sesiunii de 20 de minute, fiind totodată prelevate și probe de salivă înainte și după sesiune.

În urma analizelor, cercetătorii au descoperit că nivelurile hormonului stresului, cortizol, au scăzut în medie cu 22% în rândul celor care au admirat artă originală, în comparație cu doar 8% în cazul celor care s-au uitat la reproduceri.

Anumite citokine – proteine care acționează asemenea unor mesageri ai sistemului imunitar – asociate stresului și afecțiunilor cronice au scăzut cu 30%, respectiv 28% în rândul celor care au vizitat galeria, fără să prezinte schimbări în rândul celuilalt grup.

”Cercetarea arată în mod clar efecte privind reducerea stresului în urma admirării operelor de artă originale, precum și abilitatea de a entuziasma, implica și provoca în același timp”, a spus Tony Woods, cercetător în cadrul Kings College.

”Hormonii de stres și markerii inflamatorii precum cortizolul, IL-6 și TNF-alpha sunt asociați unei game largi de probleme de sănătate, de la boli cardiovasculare și diabet la anxietate și depresie”, a mai spus el.

”Faptul că vizionarea operelor de artă originale a redus acești markeri sugerează că experiențele culturale ar putea avea un rol real în protejarea atât a minții, cât și a trupului”.

Studiul a ajuns la concluzia că arta stimulează sistemul imunitar, sistemul nervos și sistemul endocrin, responsabil pentru secreția hormonilor.

Cercetătorii au detectat semne ale entuziasmului printre persoanele care au admirat operele de artă în galerie, cum ar fi o scădere a temperaturii corporale, un ritm cardiac mai mare și o variație a modelelor de bătăi ale inimii.

”Din perspectivă științifică, cea mai importantă concluzie e că arta are un impact pozitiv asupra a trei sisteme ale corpului – imun, endocrin și a sistemelor autonome – în același timp. Este o descoperire unică, care ne-a luat sincer prin surprindere”, a spus Wood.

”Pe scurt, studiul nostru unic și original oferă dovezi concludente că vizionarea operelor de artă într-o galerie e ‘benefică’ și ne ajută să înțelegem mai bine beneficiile fundamentale ale acestei activități. În esență, arta nu ne produce doar emoții, ci are și un rol calmant asupra trupului”.

”Acest studiu demonstrează pentru prima dată ceea ce noi, la Art Fund, am crezut de mult timp, că arta este într-adevăr benefică”, a spus Jenny Waldman, director în cadrul Art Fund.

”Cel mai interesant este că aceste descoperiri arată că beneficiile sunt universale și pot fi resimțite de oricine”.

”Vrem să încurajăm pe toată lumea să-și facă timp pentru o vizită la muzeul sau galeria locală și să experimenteze efectele acestea puternice pe cont propriu”.

AGERPRES

Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
Ne găsești și pe facebook, X și instagram.