Bruxismul sau scrâșnirea dinților – cauze şi consecinţe

Cauzele bruxismului sunt complexe şi nu întotdeauna complet înţelese.

Articol editat de Bianca Câmpeanu, 28 mai 2025, 12:00

Bruxismul este o manifestare involuntară de strângere sau scrâşnire a dinţilor, care apare cel mai frecvent în timpul somnului, dar şi pe parcursul zilei. Această afecţiune este întâlnită atât la adulţi, cât şi la copii, şi deseori rămâne neobservată până când apar consecinţe clare, cum ar fi dureri, uzura dinţilor sau tulburări ale somnului.

Deşi la prima vedere poate părea o reacţie inofensivă, bruxismul prelungit poate avea efecte serioase asupra sănătăţii. Cauzele bruxismului sunt complexe şi nu întotdeauna complet înţelese. Se consideră că una dintre principalele cauze este tensiunea psiho-emoţională. Stresul şi anxietatea, frecvente în viaţa de zi cu zi, pot declanşa această reacţie a organismului, în special în timpul somnului. Astfel, corpul îşi eliberează tensiunea acumulată printr-un mecanism dăunător.

Nu toate persoanele care trăiesc în stres dezvoltă bruxism, dar există şi alţi factori de risc.

Tulburările de somn, precum apneea în somn, pot duce la scurte treziri ale creierului care declanşează mişcări involuntare ale maxilarului. Anumite medicamente, în special antidepresivele, pot afecta sistemul nervos şi pot favoriza apariţia scrâşnitului dinţilor.

Factori anatomici, cum ar fi alinierea incorectă a dinţilor sau malformaţiile maxilarului, pot contribui la contactul anormal dintre dinţi.

Simptomele bruxismului variază în funcţie de intensitate şi frecvenţă. Deseori, persoana afectată nu conştientizează problema până când cineva apropiat nu observă sunetul specific sau până la apariţia durerilor.

Cele mai comune simptome sunt: durere dimineaţa în zona maxilarului sau tâmplelor; senzaţie de tensiune în muşchii faciali; uzura smalţului dentar, fisuri ale dinţilor; sensibilitate crescută la rece sau cald; în cazuri severe, disfuncţii ale articulaţiei temporo-mandibulare, dureri la mestecat sau deschiderea gurii.

Tratamentul bruxismului necesită o abordare personalizată. Una dintre cele mai frecvente soluţii este utilizarea unei gutiere de protecţie pe timpul nopţii – o piesă din plastic transparent care protejează dinţii şi reduce presiunea exercitată asupra maxilarului. Pe lângă măsurile mecanice, este important să se gestioneze şi aspectele psihologice ale afecţiunii. Practicarea tehnicilor de relaxare precum meditaţia, respiraţia profundă sau yoga poate reduce stresul. În unele cazuri, este recomandată terapia psihologică sau consilierea psihologică. Bruxismul poate fi asociat şi cu alte afecţiuni medicale, fiind esenţială o evaluare completă de specialitate. (www.focus-news.net)

RADOR RADIO ROMÂNIA

Foto: Pixabay

Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
Ne găsești și pe facebook, X și instagram.