Studiu: Copiii care mănâncă preparate din pește sunt mai prietenoși
Pentru studiul lor, cercetătorii au folosit date despre aproape 6.000 de copii din Anglia.
Articol editat de Bianca Câmpeanu, 24 martie 2025, 12:00
Conform unui nou studiu, copiii care consumă peşte în mod regulat pot fi mai sociabili şi prietenoşi decât ceilalţi copii de vârsta lor. Potrivit cercetătorilor, încurajarea copiilor să consume peşte „are un efect pozitiv asupra dezvoltării copilului”.
Cercetători de la Universitatea din Bristol consideră că fructele de mare sunt o sursă bogată de acizi graşi omega-3, seleniu şi iod, care joacă un rol important în dezvoltarea creierului şi funcţiilor cognitive.
În acest sens, cercetătorii investighează dacă există o legătură între consumul de fructe de mare de către copiii de şapte ani şi eventualele schimbări cognitive şi comportamentale atunci când aceştia au şapte, opt sau nouă ani.
Pentru studiul lor, cercetătorii au folosit date despre aproape 6.000 de copii din Anglia. Cantitatea medie de peşte consumată săptămânal era de 123 de grame.
Datele arată că aproximativ 7,2% dintre copii nu mănâncă peşte săptămânal, 63,9% consumă între 1 şi 190 de grame pe săptămână, iar 28,9% consumă mai mult de 190 de grame de peşte săptămânal.
Conform noului studiu, publicat în „European Journal of Nutrition”, copiii care nu consumă peşte manifestă mai frecvent „comportament prosocial sub nivelul optim”. „Comportamentele prosociale” includ relaţii amicale, altruism şi partajare. La vârsta de şapte ani, copiii care nu consumă peşte sunt cu 35% mai predispuşi să manifeste „comportamente prosociale sub nivelul optim” comparativ cu cei care consumă cel puţin 190 de grame de peşte pe săptămână. Această pondere creşte până la 43% la copiii de nouă ani.
Serviciul Naţional de Sănătate din Marea Britanie (NHS) recomandă ca „alimentaţia sănătoasă şi echilibrată” să includă cel puţin două porţii de peşte pe săptămână, inclusiv o porţie de peşte gras, cum ar fi somon, macrou sau sardine. (www.dariknews.bg)
RADOR RADIO ROMÂNIA
Foto: Pexels
Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
Ne găsești și pe facebook, twitter și instagram.
