Ascultă Radio România Cluj Live

Urzicile – unele dintre cele mai benefice plante din medicina tradiţională

De-a lungul istoriei, urzicile au fost considerate un remediu universal pentru numeroase afecţiuni.

Urzicile – unele dintre cele mai benefice plante din medicina tradiţională
Foto: Pixabay

Articol editat de cristina.rusu, 19 martie 2025, 17:00

Urzicile sunt unele dintre cele mai cunoscute şi valoroase plante utilizate în medicina populară, datorită proprietăţilor sale nutritive şi terapeutice.

 

Acestea conţin vitamine (A, C, K), minerale (fier, calciu, magneziu), aminoacizi şi antioxidanţi, care întăresc sistemul imunitar, îmbunătăţesc circulaţia sanguină, reduc inflamaţiile şi susţin sănătatea generală.

De-a lungul istoriei, urzicile au fost considerate un remediu universal pentru numeroase afecţiuni. Egiptenii antici le foloseau pentru tratarea artritei şi durerilor de spate. Planta sporeşte rezistenţa organismului împotriva virusurilor şi bolilor, având efecte antiinflamatoare şi antibacteriene.

Datorită proprietăţilor lor antioxidante, urzicile pot proteja ficatul de toxine, metale grele şi inflamaţii. Sunt, de asemenea, un aliat în combaterea afecţiunilor inflamatorii precum artrita, dureri articulare şi musculare. Pot contribui la reducerea simptomelor rinitei alergice şi la reglarea nivelului glicemiei.

Prin capacitatea lor de a dilata vasele de sânge, urzicile pot fi benefice pentru persoanele cu probleme de tensiune arterială. Bogate în fier, ajută la combaterea anemiei, stimulând producţia de globule roşii și îmbunătăţind circulaţia sanguină.

Urzicile conţin o gamă largă de nutrienţi esenţiali, inclusiv vitaminele B, C şi K, fier, calciu, caroten şi potasiu. De asemenea, sunt bogate în microelemente benefice, cum ar fi flavonoidele, taninurile, acizii organici, uleiurile esenţiale şi histamina. Planta este folosită şi în tratarea afecţiunilor pielii – acnee, eczeme, psoriazis şi dermatită. În plus, poate contribui la pierderea în greutate, accelerând metabolismul şi stimulând circulaţia optimă a sângelui.

 

RADOR RADIO ROMÂNIA

Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
Ne găsești și pe facebooktwitter și instagram.

Cum alegi legumele pentru conserve reușite
Diverse marți, 19 august 2025, 14:22

Cum alegi legumele pentru conserve reușite

Pusul conservelor pentru iarnă este o tradiție care nu se pierde, chiar dacă astăzi găsim legume în supermarketuri tot timpul anului. Gustul...

Cum alegi legumele pentru conserve reușite
Deshidratarea, pericol tăcut pentru rinichi în zilele toride
Diverse marți, 19 august 2025, 12:00

Deshidratarea, pericol tăcut pentru rinichi în zilele toride

Vara şi căldura ne obosesc şi ne sleiesc de puteri, dar aceste simptome aparent „obişnuite” pot ascunde deshidratarea, care...

Deshidratarea, pericol tăcut pentru rinichi în zilele toride
Pizza mai simplă, notă mai mare
Diverse marți, 19 august 2025, 00:00

Pizza mai simplă, notă mai mare

O pizzerie din Italia a fost intens criticată după ce a solicitat o taxă suplimentară pentru eliminarea unui ingredient dintr-o pizza,...

Pizza mai simplă, notă mai mare
Sarea în alimentație: cât e suficient și când devine periculoasă
Diverse luni, 18 august 2025, 12:00

Sarea în alimentație: cât e suficient și când devine periculoasă

Multe persoane adaugă sare înainte de a gusta mâncarea, în timp ce altele susţin cu mândrie că nu folosesc deloc sare.   Adevărul este...

Sarea în alimentație: cât e suficient și când devine periculoasă
Diverse luni, 18 august 2025, 00:00

Animalele de lemn fug de schimbările climatice

Zeci de animale uriașe din lemn au străbătut 20.000 de kilometri pentru a atrage atenția asupra schimbărilor climatice.   O caravană...

Animalele de lemn fug de schimbările climatice
Diverse duminică, 17 august 2025, 12:00

Ecranele afectează inima copiilor

Un obicei practicat de milioane de oameni s-a dovedit periculos pentru sănătatea inimii.   Timpul excesiv petrecut în faţa ecranelor –...

Ecranele afectează inima copiilor
Diverse duminică, 17 august 2025, 00:00

Un pomeranian face senzație online

În Canada, un urs a intrat prin efracție într-o casă — dar a dat peste un pomeranian foarte curajos.   În Vancouver, ursul s-a strecurat...

Un pomeranian face senzație online
Diverse sâmbătă, 16 august 2025, 12:00

Dimineți mai bune, zile mai bune!

Modul în care îți începi dimineața influențează energia și starea de spirit pentru întreaga zi.   Adoptarea unor obiceiuri sănătoase...

Dimineți mai bune, zile mai bune!