Sfatul oamenilor de știință: Călătoriți pentru a întârzia bătrânețea
Călătoriile te mențin tânăr - susţin oamenii de știință australieni.
Articol editat de Bianca Câmpeanu, 14 septembrie 2024, 17:00
Unele dintre problemele pe care le cauzează îmbătrânirea pot fi evitate prin efectuarea a cât mai multe călătorii şi printr-o atitudine pozitivă, susțin numeroase studii recent efectuate de oamenii de știință australieni.
Oamenii de știință de la Universitatea australiană Edith Cowan au descoperit beneficiile călătoriilor. S-a demonstrat că, de fapt, călătoriile încetinesc îmbătrânirea.
Endocrinologul Zuhra Pavlova a comentat descoperirile cercetătorilor de la Universitatea australiană Edith Cowan.
Potrivit ei, recreerea activă este o excelentă metodă de prevenire a obezității, datorită stimulării metabolismului și creșterii consumului de energie. De asemenea, călătoriile liniștite atenuează stresul cronic și contribuie la funcționarea normală a sistemului imnunitar şi cel de autoapărare, a scris medicul pe canalul său de Telegram.
Acest tip de odihnă duce la eliberarea tensiunii din mușchi și din articulații, ceea ce crește eficacitatea sistemului anti-uzură. În plus, datorită oricărui tip de călătorii, starea mentală și fizică a oamenilor se îmbunătățesc pe fondul emoțiilor pozitive.
‘Călătoriți pentru a întârzia bătrânețea’, ne recomandă Pavlova. (www.rosbalt.ru)
RADOR RADIO ROMÂNIA
Foto: Pexels
Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
Ne găsești și pe facebook, twitter și instagram.
