Pentru o imunitate puternică: ceaiul din frunze de dafin şi măr
Cum se prepară
Articol editat de Bianca Câmpeanu, 28 ianuarie 2024, 12:00
Cum se prepară
Articol editat de Bianca Câmpeanu, 28 ianuarie 2024, 12:00
Cum se prepară
Ceaiul din frunze de dafin se prepară dintr-un litru de apă, o bucată de măr, trei frunze de dafin, un praf de scorţişoară şi se îndulceşte cu miere, după preferinţă. Bucăţile de măr tăiate în cuburi mici se pun la fiert în apă, iar după ce dă în clocot, se adaugă foile de dafin şi se mai fierbe timp de cinci minute. Se ia recipientul de pe foc şi se presară un praf de scorţişoară, se amestecă şi se lasă oala acoperită să se răcească. Băutura se strecoară şi se bea dimineaţa pe stomacul gol sau seara, înainte de a merge la culcare, pentru o perioadă de două săptămâni, nu mai mult.
Proprietățile ceaiului
Proprietăţile benefice ale ceaiului din frunze de dafin şi măr reprezintă o adevărată comoară de substanţe utile. Frunzele de dafin îmbunătăţesc vederea, reduc inflamaţia articulaţiilor, reglează circulaţia sângelui, ajută la combaterea migrenelor şi întăresc sistemul imunitar. Merele sunt bogate în antioxidanţi antiinflamatori şi vitamina C, ceea ce le fac ideale pentru combaterea gripei şi răcelii. Această băutură este la fel de bună pentru inimă, contribuind la reducerea riscului de boli cardiovasculare, reglarea tensiunii arteriale şi diminuarea stresului. În plus, este potrivită şi pentru diabetici, deoarece ajută la reglarea nivelului de zahăr din sânge.
Ceaiul din frunze de dafin şi de mere nu este doar plăcut şi gustos, ci şi o armă puternică pentru sănătate. Inclus în rutina zilnică în timpul lunilor reci, ceaiul din frunze de dafin şi mere va îmbunătăţi starea generală, va oferi imunităţii sprijinul necesar, dar şi bucuria unui moment plăcut, în compania unei băuturi aromate şi sănătoase. (www.actualno.com)
RADOR RADIO ROMÂNIA
Foto: Rahime Gül/Pexels
Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
Ne găsești și pe facebook, twitter și instagram.
„All I Want For Christmas Is You”, interpretat de cântăreața americană Mariah Carey, este oficial single-ul cu cea mai lungă perioadă...
În ultimii ani, o legumă aparent „modestă” a devenit un adevărat hit în alimentaţia sănătoasă – ţelina apio. De la...
Un robot chinez a fost inclus în Cartea Recordurilor Guinness după ce a străbătut peste 100 de kilometri într-un interval de trei zile, cea mai...
Ultimele cercetări au descoperit că sunt cinci etape distincte prin care trece creierul uman într-o viaţă de om. Punctele de cotitură au loc...