Fasolea – un produs alimentar sănătos
Fasolea a fost întotdeauna o legumă extrem de populară în Bulgaria.
Articol editat de cristina.rusu, 3 decembrie 2023, 12:00 / actualizat: 4 decembrie 2023, 10:23
Fasolea a fost întotdeauna o legumă extrem de populară în Bulgaria.
Articol editat de cristina.rusu, 3 decembrie 2023, 12:00 / actualizat: 4 decembrie 2023, 10:23
Fasolea a fost întotdeauna o legumă extrem de populară în Bulgaria.
Cristofor Columb a descoperit-o în secolul al XVI-lea şi a adus-o în Europa, dar ca floare decorativă.
Europenii au început să o folosească drept hrană, două secole mai târziu.
Există un număr mare de tipuri de fasole, însă cea mai răspândită şi căutată la nivel mondial este fasolea albă.
Culoarea sa poate fi neagră şi violet închis, însă proprietăţile sale sunt aceleaşi – boabele de fasole conţin o cantitate mare de antioxidanţi benefici pentru a stabiliza celulele organismului şi pentru a preveni dezvoltarea cancerului.
Fasolea combate anemia, bronşita, pneumonia, obezitatea, ateroscleroza şi conţine cele mai utile proteine. Are mai multe proteine decât puiul şi este perfect absorbită de corpul uman.
Fasolea menţine inima sănătoasă, datorită bogăţiei sale de vitamine – A, B, K, PP, C şi, de asemenea, unei cantităţi semnificative de vitamina E, cunoscută pentru activitatea sa antioxidantă ridicată.
La primele alegeri din Bulgaria după Eliberarea din 1878, votul nu s-a desfăşurat cu buletine din hârtie, ci cu ajutorul boabelor de fasole şi porumb. Pe atunci, în regiunea Vraţa, pentru alegerea primarului şi consilierilor, votul s-a realizat prin intermediul boabelor de fasole de culoare albă şi neagră – fasolea albă era „pentru”, iar cea neagră – „împotrivă”, pentru a-i ajuta pe cei care nu ştiau să scrie şi să citească. (www.focus-news.net)
RADOR RADIO ROMÂNIA
Foto: wikipedia
Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
Ne găsești și pe facebook, twitter și instagram.
După sărbători, multe persoane îşi dau seama că au cheltuit în decembrie mai mult decât se aşteptau, iar începutul noului an este momentul...
Companiile românești trebuie să pună mai mult accent pe inovare și să accelereze adoptarea Inteligenței Artificiale și transformarea...
Clujenii vor plăti în acest an taxe majorate cu 55 până la 80% faţă de anul trecut, dar primăria Cluj-Napoca susţine că a majorat doar acele...
Singura pârtie de schi din judeţul Satu Mare, cea de la Luna Şes, va fi deschisă schiorilor începând din 6 ianuarie, informează primarul...