Foto: geralt
Articol editat de cristina.rusu, 1 octombrie 2023, 12:00
Trei alimente trebuie evitate pentru protecţia gingiilor şi menţinerea sănătăţii orale. Băuturile carbogazoase sunt printre cei mai mari „vinovaţi” pentru bolile gingivale.
Acest lucru se datorează conţinutului lor ridicat de zahăr, care se descompune în acid şi cauzează deteriorarea smalţului dentar. Aceste băuturi sunt principala sursă de zahăr adăugat, iar majoritatea băuturilor fără alcool conţin acid fosforic şi acid citric, care au un efect negativ asupra smalţului dentar.
La fel ca şi băuturile carbogazoase, fructele acide pot fi dăunătoare, deoarece distrug smalţul dinţilor, care se înmoaie temporar după consumul de alimente acide, dar saliva îl restabileşte treptat, neutralizând aciditatea din gură. De aceea, fructele acide nu trebuie excluse complet, trebuie doar reglată cantitatea consumată.
Carbohidraţii simpli din produsele de patiserie, biscuiţi şi cereale se pot transforma rapid în zahăr. Din cauza texturii lor lipicioase, ele rămân adesea în spaţiile dintre dinţi.
Ca rezultat, mâncarea rămâne în acele spaţii câteodată până seara, ceea ce poate provoca o reacţie inflamatorie. (www.zdrave.to)
Rador Radio România
Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
Ne găsești și pe facebook, twitter și instagram.
Printre plantele vedetă s-a numărat păpădia, încă în floare în această perioadă. Frunzele, rădăcinile și florile sale pot fi...
O sabie care i-a aparținut lui Napoleon, ‘comandată pentru uzul său personal’ în 1802 și păstrată în timpul domniei sale, va fi...
Spania este lider în cultivarea și consumul de sparanghel, în special în provincii precum Murcia, Huelva și Badajoz. Această legumă...
Ryan Seacrest, prezentatorul emisiunii ‘American Idol’, a anunțat numele laureaților din 2025 în timpul ediției de duminică, 27...