Ascultă Radio România Cluj Live

Alimente care trebuie evitate pentru a menţine sănătatea danturii

Foto: geralt

Bolile gingivale sunt cauzate de placa bacteriană, unele alimente putând favoriza apariţia acesteia.

Alimente care trebuie evitate pentru a menţine sănătatea danturii
Foto: Foto: geralt

Articol editat de cristina.rusu, 1 octombrie 2023, 12:00

Bolile gingivale sunt cauzate de placa bacteriană, unele alimente putând favoriza apariţia acesteia.

Trei alimente trebuie evitate pentru protecţia gingiilor şi menţinerea sănătăţii orale. Băuturile carbogazoase sunt printre cei mai mari „vinovaţi” pentru bolile gingivale.

Acest lucru se datorează conţinutului lor ridicat de zahăr, care se descompune în acid şi cauzează deteriorarea smalţului dentar. Aceste băuturi sunt principala sursă de zahăr adăugat, iar majoritatea băuturilor fără alcool conţin acid fosforic şi acid citric, care au un efect negativ asupra smalţului dentar.

La fel ca şi băuturile carbogazoase, fructele acide pot fi dăunătoare, deoarece distrug smalţul dinţilor, care se înmoaie temporar după consumul de alimente acide, dar saliva îl restabileşte treptat, neutralizând aciditatea din gură. De aceea, fructele acide nu trebuie excluse complet, trebuie doar reglată cantitatea consumată.

Carbohidraţii simpli din produsele de patiserie, biscuiţi şi cereale se pot transforma rapid în zahăr. Din cauza texturii lor lipicioase, ele rămân adesea în spaţiile dintre dinţi.

Ca rezultat, mâncarea rămâne în acele spaţii câteodată până seara, ceea ce poate provoca o reacţie inflamatorie. (www.zdrave.to)

 

Rador Radio România

Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
Ne găsești și pe facebooktwitter și instagram.

Etichete:
Studiu: Somnul necorespunzător „ucide lent”
Diverse luni, 30 iunie 2025, 12:00

Studiu: Somnul necorespunzător „ucide lent”

Un studiu amplu realizat de Universitatea Semmelweis din Budapesta, care a analizat datele a peste 2,1 milioane de participanți din 79 de cercetări...

Studiu: Somnul necorespunzător „ucide lent”
O cafenea a devenit extrem de populară! De ce?
Diverse luni, 30 iunie 2025, 00:00

O cafenea a devenit extrem de populară! De ce?

Publicaţia South China Morning Post titreză: Cafeaua cu intestine de porc a devenit extrem de populară în China.   În orașul chinezesc...

O cafenea a devenit extrem de populară! De ce?
Berea fără alcool, risc pentru diabet și obezitate
Diverse duminică, 29 iunie 2025, 12:00

Berea fără alcool, risc pentru diabet și obezitate

Berea fără alcool creşte riscul de apariţie a diabetului şi obezităţii, arată cercetări realizate de oamenii de ştiinţă din Germania şi...

Berea fără alcool, risc pentru diabet și obezitate
Cum răcorim camera fără aer condiționat
Diverse duminică, 29 iunie 2025, 00:00

Cum răcorim camera fără aer condiționat

Arhitect: „Ca să răcorești camera și să dormi mai bine când e cald, pune un prosop în spatele ventilatorului”   Odată cu sosirea...

Cum răcorim camera fără aer condiționat
Diverse sâmbătă, 28 iunie 2025, 12:00

„Planta nemuririi” câștigă popularitate în Occident

Plante precum ginseng şi ginkgo biloba sunt cunoscute şi folosite de mult timp pentru un plus de energie, claritate mentală şi protecţie...

„Planta nemuririi” câștigă popularitate în Occident
Diverse sâmbătă, 28 iunie 2025, 00:00

Patru tendinţe dominante în materie de genţi

Vara 2025 aduce patru tendinţe dominante în materie de genţi, care combină stilul cu funcţionalitatea şi aduc un suflu nou garderobei estivale....

Patru tendinţe dominante în materie de genţi
Diverse vineri, 27 iunie 2025, 12:00

Ce alimente favorizează transpirația excesivă vara

Anumite alimente stimulează transpiraţia, fiind recomandată evitarea lor vara.   Acestea activează efectul termogen – în timpul...

Ce alimente favorizează transpirația excesivă vara
Diverse joi, 26 iunie 2025, 12:00

Cum rezistă corpul uman la peste 50°C?

Oamenii pot suporta temperaturi de peste 50°C, dacă sunt hidrataţi şi dacă mecanismele naturale de răcire a corpului funcţionează eficient....

Cum rezistă corpul uman la peste 50°C?