Ascultă Radio România Cluj Live

Sauna ajută la scăderea tensiunii arteriale

Specialiştii plănuiesc să-şi prezinte lucrările la American Physiology Summit. Cercetarea în sine se bazează pe rezultatele oamenilor de ştiinţă din Finlanda care au constatat că persoanele care au petrecut cel puţin 19 minute în saună au avut mai puţine şanse de a dezvolta boli de inimă decât cei care nu au făcut saună.

Sauna ajută la scăderea tensiunii arteriale
Foto: Foto: Amar Preciado/Pexels

Articol editat de Bianca Câmpeanu, 28 aprilie 2023, 12:00

Oamenii de ştiinţă de la Universitatea Brigham Young din Utah au descoperit o modalitate neobişnuită de a scădea tensiunea arterială. Este vorba despre terapia termică în saună, care ajută la rezolvarea problemelor de tensiune pentru persoanele de vârstă mijlocie.

Specialiştii plănuiesc să-şi prezinte lucrările la American Physiology Summit. Cercetarea în sine se bazează pe rezultatele oamenilor de ştiinţă din Finlanda care au constatat că persoanele care au petrecut cel puţin 19 minute în saună au avut mai puţine şanse de a dezvolta boli de inimă decât cei care nu au făcut saună.

Zece bărbaţi şi femei cu vârste cuprinse între 18 şi 30 de ani, precum şi opt bărbaţi şi femei cu vârsta cuprinsă între 50 şi 64 de ani au participat la studiul realizat de specialişti americani. Participanţii au efectuat două sesiuni de saună de câte 20 de minute. Potrivit oamenilor de ştiinţă, nu au fost descoperite efecte secundare în rândul participanţilor, care au prezentat o tensiune arterială scăzută. (www.zdrave.to)

 

RADOR

Foto: Amar Preciado/Pexels

Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
Ne găsești și pe facebooktwitter și instagram.

Etichete:
Paşi simpli pentru stabilitate financiară în 2026
Diverse marți, 6 ianuarie 2026, 18:00

Paşi simpli pentru stabilitate financiară în 2026

După sărbători, multe persoane îşi dau seama că au cheltuit în decembrie mai mult decât se aşteptau, iar începutul noului an este momentul...

Paşi simpli pentru stabilitate financiară în 2026
Companiile românești trebuie să accelereze adoptarea Inteligenței Artificiale
Diverse marți, 6 ianuarie 2026, 17:21

Companiile românești trebuie să accelereze adoptarea Inteligenței Artificiale

Companiile românești trebuie să pună mai mult accent pe inovare și să accelereze adoptarea Inteligenței Artificiale și transformarea...

Companiile românești trebuie să accelereze adoptarea Inteligenței Artificiale
Taxe cu până la 80% mai mari față de anul trecut, la Cluj-Napoca
Diverse marți, 6 ianuarie 2026, 15:35

Taxe cu până la 80% mai mari față de anul trecut, la Cluj-Napoca

Clujenii vor plăti în acest an taxe majorate cu 55 până la 80% faţă de anul trecut, dar primăria Cluj-Napoca susţine că a majorat doar acele...

Taxe cu până la 80% mai mari față de anul trecut, la Cluj-Napoca
Se deschide singura pârtie din județul Satu Mare
Diverse marți, 6 ianuarie 2026, 14:22

Se deschide singura pârtie din județul Satu Mare

Singura pârtie de schi din judeţul Satu Mare, cea de la Luna Şes, va fi deschisă schiorilor începând din 6 ianuarie, informează primarul...

Se deschide singura pârtie din județul Satu Mare
Diverse marți, 6 ianuarie 2026, 12:00

Câteva ore de voluntariat pe săptămână încetinesc declinul memoriei

Un nou studiu amplu realizat de cercetători americani arată că ajutorul oferit celorlalţi timp de doar câteva ore pe săptămână poate...

Câteva ore de voluntariat pe săptămână încetinesc declinul memoriei
Diverse marți, 6 ianuarie 2026, 00:00

Înțelepciunea bătrânilor: zicători care încă ne ghidează

Tradiția orală și vorbele bătrânești continuă să funcționeze ca un reper moral și practic extrem de valoros, demonstrându-și...

Înțelepciunea bătrânilor: zicători care încă ne ghidează
Diverse marți, 6 ianuarie 2026, 00:00

Bhutan construiește un oraș al viitorului

Bhutan a anunțat că va cheltui un miliard de dolari din rezervele sale pentru a construi ceea ce numește un oraș bazat pe mindfulness....

Bhutan construiește un oraș al viitorului
Diverse luni, 5 ianuarie 2026, 00:00

Când păsările au învins armata: Povestea reală a Războiului EMU

Un episod comic, dar real, din istoria Australiei interbelice Într-o perioadă în care lumea se confrunta cu Marea Criză Economică, Australia a...

Când păsările au învins armata: Povestea reală a Războiului EMU