Ascultă Radio România Cluj Live

Rezolvarea cuvintelor încrucişate, cea mai bună activitate pentru creier

Pe parcursul studiului, experţii au analizat datele provenite de la 107 participanţi, împărţiţi în două grupe, cu o vârstă medie de 71 de ani.
Un grup a fost rugat să rezolve cuvinte încrucişate online, în timp ce celălalt a participat la jocuri logice timp de 12 săptămâni, urmate de sesiuni suplimentare de până la 78 de săptămâni.
Potrivit cercetătorilor, cuvintele încrucişate depăşesc jocurile logice.
Rezolvarea cuvintelor încrucişate a fost mai eficientă pentru participanţii cu cele mai severe simptome, dar ambele forme de antrenament au fost la fel de productive în stadiile incipiente ale degradării mentale.

Rezolvarea cuvintelor încrucişate, cea mai bună activitate pentru creier
Foto: Foto: cottonbro/Pexels

Articol editat de Andrei Cretoiu, 1 noiembrie 2022, 12:21

O echipă de oameni de ştiinţă de la Universitatea Columbia şi Universitatea Duke a determinat cea mai bună activitate pentru stimularea memoriei la persoanele în vârstă cu deficienţe cognitive uşoare.

Pe parcursul studiului, experţii au analizat datele provenite de la 107 participanţi, împărţiţi în două grupe, cu o vârstă medie de 71 de ani.
Un grup a fost rugat să rezolve cuvinte încrucişate online, în timp ce celălalt a participat la jocuri logice timp de 12 săptămâni, urmate de sesiuni suplimentare de până la 78 de săptămâni.
Potrivit cercetătorilor, cuvintele încrucişate depăşesc jocurile logice.
Rezolvarea cuvintelor încrucişate a fost mai eficientă pentru participanţii cu cele mai severe simptome, dar ambele forme de antrenament au fost la fel de productive în stadiile incipiente ale degradării mentale.

 

Foto: cottonbro/Pexels

Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
Ne găsești și pe facebooktwitter și instagram.

Etichete:
Iată cum să utilizaţi corect uleiul de trandafir în rutina zilnică
Diverse luni, 22 iunie 2026, 12:00

Iată cum să utilizaţi corect uleiul de trandafir în rutina zilnică

Uleiul de trandafir este unul dintre cele mai apreciate uleiuri esențiale în aromaterapie și cosmetică. Este extras din petalele de trandafir...

Iată cum să utilizaţi corect uleiul de trandafir în rutina zilnică
Eleganță de vară: sandale și geantă asortate modern
Diverse luni, 22 iunie 2026, 00:00

Eleganță de vară: sandale și geantă asortate modern

Asortarea sandalelor şi genţilor este una dintre cele mai simple modalităţi de a obţine o ţinută completă, de vară, fără prea mult efort....

Eleganță de vară: sandale și geantă asortate modern
Ce proteine recomandă specialiștii pentru pierderea în greutate
Diverse duminică, 21 iunie 2026, 12:00

Ce proteine recomandă specialiștii pentru pierderea în greutate

Un consum mai ridicat de proteine sprijină pierderea în greutate prin mai multe mecanisme, precum creşterea saţietăţii, reducerea poftei de...

Ce proteine recomandă specialiștii pentru pierderea în greutate
O nouă aventură pentru Hugh Jackman
Diverse duminică, 21 iunie 2026, 00:00

O nouă aventură pentru Hugh Jackman

După ce i-a interpretat pe Wolverine, P.T. Barnum, Van Helsing, Jean Valjean și, recent, pe Robin Hood, actorul Hugh Jackman se pregătește să...

O nouă aventură pentru Hugh Jackman
Diverse sâmbătă, 20 iunie 2026, 12:00

Morcovii – surse de vitamine, minerale şi antioxidanţi pentru organism

Bogaţi în vitamine, minerale şi antioxidanţi, susţin buna funcţionare a organismului şi pot contribui la prevenirea unor probleme de...

Morcovii – surse de vitamine, minerale şi antioxidanţi pentru organism
Diverse sâmbătă, 20 iunie 2026, 00:00

Cum îți împrospătezi casa în sezonul cald

Pe măsură ce vremea se încălzește din ce în ce mai mult, spațiul de locuit merită reîmprospătat cu idei vibrante și primitoare pentru un...

Cum îți împrospătezi casa în sezonul cald
Diverse vineri, 19 iunie 2026, 12:00

Top 5 cele mai scumpe băuturi din lume

În lumea ultra-luxului, există produse ale căror prețuri cu greu pot fi explicate doar prin calitate sau raritate. Printre acestea, se numără...

Top 5 cele mai scumpe băuturi din lume
Diverse vineri, 19 iunie 2026, 00:00

Țânțarii și repelentele: ce au descoperit cercetătorii

Țânțarii pot învăța să asocieze mirosul dietiltoluamidei, cel mai comun repelent,  ajungând chiar până în punctul în care le înțeapă...

Țânțarii și repelentele: ce au descoperit cercetătorii