Mandarinele întăresc sistemul imunitar şi cresc rezistenţa organismului la boli în sezonul rece. Fiind o sursă bogată de nutrienţi şi antioxidanţi, mandarinele refac organismul şi îl protejează de boli.
Articol editat de cristina.rusu, 28 octombrie 2022, 12:00
Mandarinele întăresc sistemul imunitar şi cresc rezistenţa organismului la boli în sezonul rece. Fiind o sursă bogată de nutrienţi şi antioxidanţi, mandarinele refac organismul şi îl protejează de boli.
Acest fruct este bogat şi în vitamina C, care este esenţială pentru creşterea rezistenţei organismului la diferite infecţii în lunile de toamnă şi iarnă. Prin urmare, joacă un rol important în întărirea sistemului imunitar.
Sucul de mandarine are multe proprietăţi benefice. Cel mai important avantaj al băuturii este că este bogată în vitamina C şi întăreşte sistemul imunitar prin satisfacerea nevoii organismului de vitamine şi minerale în cel mai natural mod. În acelaşi timp, este o sursă puternică de antioxidanţi, luptă împotriva celulelor canceroase, curăţă întregul organism de toxine şi reduce inflamaţia.
Când este consumat în mod regulat, luptă împotriva radicalilor liberi din organism şi menţine organele interne sănătoase.
Ajută la reducerea nivelului crescut de colesterol din sânge, protejează împotriva bolilor cardiovasculare, normalizează tensiunea arterială, creşte cantitatea de colagen din organism, elimină semnele îmbătrânirii.
De asemenea, sucul de mandarine restabileşte echilibrul microflorei intestinale, menţine sănătatea intestinelor, sprijină activitatea sistemului digestiv.
RADOR
Foto: LUCASGREY /Pixabay
Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
Ne găsești și pe facebook, twitter și instagram.
Părul alb este o manifestare a unui mecanism de apărare împotriva cancerului. Rezultă din diferențierea celulelor stem ale foliculilor de...
Un autoportret de Frida Kahlo, în care artista este înfățișată dormind într-un pat deasupra căruia se află un schelet uriaș, prezentat la...
Cercetători de la Universitatea Nicolaus Copernicus din Polonia au descoperit că fructele şi legumele de culoare violet, precum afinele,...
Un bărbat a descoperit lingouri şi monede de aur în valoare de circa 700.000 de euro în timp ce săpa o piscină în grădina casei sale din...