Ascultă Radio România Cluj Live

Acest produs natural poate fi consumat și de diabetici

Diabetul de tip 1 se referă la pacienţii insulino-dependenţi, care îşi permit să mănânce miere doar o dată – de două ori pe săptămână şi nu mai mult de o jumătate de linguriţă. Utilizarea frecventă a acestui produs va duce la o creştere bruscă a nivelului de zahăr din organism, ceea ce este periculos.

Acest produs natural poate fi consumat și de diabetici
Foto: Foto: Radio Cluj

Articol editat de Bianca Câmpeanu, 4 septembrie 2022, 12:00

Mierea este, fără îndoială, un produs natural minunat, însă experţii stabilesc câteva reguli în ceea ce priveşte consumul ei de către persoanele cu diabet.

Diabetul de tip 1 se referă la pacienţii insulino-dependenţi, care îşi permit să mănânce miere doar o dată – de două ori pe săptămână şi nu mai mult de o jumătate de linguriţă. Utilizarea frecventă a acestui produs va duce la o creştere bruscă a nivelului de zahăr din organism, ceea ce este periculos.

În cazul bolnavilor de diabet de tip 2, mierea poate fi consumată în fiecare zi, dar nu mai mult de o linguriţă. Orice cantitate în plus va duce la creşterea zahărului din sânge.

Mierea nu trebuie consumată pe stomacul gol de către persoanele care suferă de diabet.

Glucoza conţinută în miere în cantităţi mari irită pancreasul, fiind dăunătoare în diabetul zaharat. Dar nu numai atât, poate fi un declanşator pentru apariţia şi dezvoltarea diabetului la persoanele sănătoase. Mierea conţine 60% fructoză şi 40% glucoză. Fructoza este absorbită lent prin ficat, deci există un risc redus de creştere bruscă a zahărului în sânge la persoanele cu diabet. Ceea ce înseamnă că mierea nu este chiar interzisă în cazul diabeticilor. Dar pentru fiecare, recomandările pentru consumul de miere, precum şi pentru orice alt produs, sunt individuale.

Mierea nu este dăunătoare pentru diabetici, dar nu trebuie făcute abuzuri. O lingură la micul dejun este suficientă, însă, înainte de consum, ar trebui solicitată opinia unui medic specializat în boli de nutriţie.(www.zdrave.to)

 

RADOR

Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
Ne găsești și pe facebooktwitter și instagram.

Etichete:
Grăsimile bune, cheia sănătății
Diverse marți, 4 noiembrie 2025, 12:00

Grăsimile bune, cheia sănătății

Astăzi, comunitatea științifică a reabilitat complet grăsimile, recunoscând că acestea sunt o componentă vitală a unei diete echilibrate....

Grăsimile bune, cheia sănătății
”Crabul păros”, amenințat de schimbările climatice
Diverse marți, 4 noiembrie 2025, 00:00

”Crabul păros”, amenințat de schimbările climatice

Ultimii trei ani au fost cei mai dificili pentru Xie Dandan și familia sa, care timp de peste un deceniu au cultivat una dintre cele mai apreciate...

”Crabul păros”, amenințat de schimbările climatice
Un român, campion mondial la pizza picantă
Diverse luni, 3 noiembrie 2025, 15:18

Un român, campion mondial la pizza picantă

Luciano Scărlătescu, un bucătar pizzar din comuna Atena Lucana, în provincia Salerno, este noul campion mondial al pizzei picante.  ...

Un român, campion mondial la pizza picantă
Murăturile, probiotice naturale pentru o digestie sănătoasă
Diverse luni, 3 noiembrie 2025, 12:00

Murăturile, probiotice naturale pentru o digestie sănătoasă

Cele mai sănătoase murături sunt cele fermentate natural, cu apă şi sare, fără oţet sau gătire termică, păstrând vitaminele şi enzimele...

Murăturile, probiotice naturale pentru o digestie sănătoasă
Diverse luni, 3 noiembrie 2025, 00:00

Record uimitor: codul Murray străbate 860 km

Un cod Murray a înotat pe o distanță de 860 de kilometri în unul dintre cele mai mari fluvii din Australia, o călătorie care a început în...

Record uimitor: codul Murray străbate 860 km
Diverse duminică, 2 noiembrie 2025, 12:00

Piersicile, super-fruct pentru sănătate

Piersicile nu sunt doar un fruct delicios, ci şi o adevărată „comoară” naturală pentru organism.   Cu aroma lor delicată şi...

Piersicile, super-fruct pentru sănătate
Diverse duminică, 2 noiembrie 2025, 10:00

Umiditatea în casă: trucuri pentru a scăpa de condens

Dimineţile devin tot mai reci, iar în interior, poate apărea condensul pe ferestre. Picăturile de apă aparent inofensive indică primul semn al...

Umiditatea în casă: trucuri pentru a scăpa de condens
Diverse duminică, 2 noiembrie 2025, 00:00

Chiar și marii regizori rămân faliți!

Chiar și marii regizori, cei mai celebri, rămân faliți. Luptându-se să supraviețuiască, după ce și-a autofinanțat cel mai recent film,...

Chiar și marii regizori rămân faliți!