Floricelele de porumb sunt benefice sănătăţii
Majoritatea oamenilor nu ştiu că floricelele scad riscul infarctului şi al cancerului. Doar 30 de grame de floricele de porumb sunt mai benefice decât porţia zilnică de orez sau paste integrale, susţine Catherine Collins, specialist în boli de nutriţie din Londra.
Articol editat de cristina.rusu, 1 iunie 2022, 12:00 / actualizat: 1 iunie 2022, 13:43
Floricelele conţin de trei ori mai multe fibre decât aceeaşi cantitate de seminţe crude de floarea soarelui. În plus, ele reglează nivelul de zahăr din sânge, reduc colesterolul rău – LDL şi conţin vitamina B.
Beneficiile consumului de floricele constau în cantitatea surprinzător de mare de polifenol antioxidant, care distruge radicalii liberi – substanţe chimice nocive care cauzează boli precum cancerul şi bolile de inimă.
Radio Antena Satelor
Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
Ne găsești și pe facebook, twitter și instagram.
