Ascultă Radio România Cluj Live

Ce se întâmplă cu corpul nostru dacă înghițim sâmburi de măsline?

Foto: Pixabay

Singura variantă de a consuma măsline este sub forma de murături. Așa că, pentru a le face mai utile, trebuie să le desalinizați înainte.

Ce se întâmplă cu corpul nostru dacă înghițim sâmburi de măsline?
Foto: Foto: Pixabay

Articol editat de Bianca Câmpeanu, 29 mai 2022, 12:00 / actualizat: 29 mai 2022, 14:41

Singura variantă de a consuma măsline este sub forma de murături. Așa că, pentru a le face mai utile, trebuie să le desalinizați înainte.

Nu este recomandat să cumpărați măsline nesărate, pentru că pentru a se păstra fără sare, sunt tratate cu mai mulți conservanți. Înainte de desalinizare, se îndepărtează sâmburii măslinelor, deoarece aceștia absorb toată sarea și conservanții din marinadă sau saramura în care se află. Acesta este motivul pentru care NU este bine să îi înghiți. Aceştia sunt benefici și conțin o serie de substanțe active care calmează microflora stomacului, dar având în vedere că măslinele sunt deja tratate cu substanțe chimice, conservanți, coloranți și potențiatori, toate acestea fac ca sâmburele să fie mai degrabă toxic decât benefic. Sâmburele eliberează treptat substanțele absorbite de măslină și astfel o păstrează. Prin urmare, asigurați-vă că îndepărtați sâmburele și înmuiați măslinele în multă apă rece. Schimbați-le apa de mai multe ori până ating gradul dorit de salinitate. Acest lucru poate dura 1-2 zile, în funcție de măslinele alese. Puteți adăuga puțin suc de lămâie proaspăt stors în apă. Păstrați-le la frigider. (www.actualno.com)

 

RADOR

Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
Ne găsești și pe facebooktwitter și instagram.

Etichete:
Blocaj pe una dintre cele mai aglomerate linii de tren de mare viteză din Japonia! Motivul?
Diverse duminică, 4 mai 2025, 00:00

Blocaj pe una dintre cele mai aglomerate linii de tren de mare viteză din Japonia! Motivul?

Una dintre cele mai aglomerate linii de tren de mare viteză din Japonia a fost oprită după ce un șarpe s-a încolăcit pe o linie electrică,...

Blocaj pe una dintre cele mai aglomerate linii de tren de mare viteză din Japonia! Motivul?
Soarele de primăvară poate fi la fel de periculos precum cel de vară
Diverse sâmbătă, 3 mai 2025, 12:00

Soarele de primăvară poate fi la fel de periculos precum cel de vară

Primele zile calde şi însorite au sosit, iar odată cu acestea, a apărut şi posibilitatea băilor de soare în natură.   Potrivit...

Soarele de primăvară poate fi la fel de periculos precum cel de vară
Moara cu apă din Cârțișoara prinde viață după 17 ani de tăcere
Diverse sâmbătă, 3 mai 2025, 00:00

Moara cu apă din Cârțișoara prinde viață după 17 ani de tăcere

Roata morii, oprită de aproape două decenii, se va învârti din nou, cu rost și cu rostire, prin efortul oamenilor locului care nu au uitat de...

Moara cu apă din Cârțișoara prinde viață după 17 ani de tăcere
Un copil a zgâriat un tablou evaluat la 40-50 de milioane de euro
Diverse sâmbătă, 3 mai 2025, 00:00

Un copil a zgâriat un tablou evaluat la 40-50 de milioane de euro

La Muzeul Boijmans Van Beuningen din Rotterdam, Olanda, un copil a profitat de un moment de neatenție din partea părinților săi pentru a zgâria...

Un copil a zgâriat un tablou evaluat la 40-50 de milioane de euro
Diverse vineri, 2 mai 2025, 12:49

Călugărița pasionată de fotbal, decana de vârstă a planetei, a murit la 116 ani

Născută pe 8 iunie 1908 în statul brazilian Rio Grande do Sul, călugărița Inah Canabarro Lucas a devenit călugăriță catolică la începutul...

Călugărița pasionată de fotbal, decana de vârstă a planetei, a murit la 116 ani
Diverse vineri, 2 mai 2025, 12:00

Sucul de ţelină scade hipertensiunea arterială

Nutriţionistul american Debbie Williams subliniază importanţa unei alimentaţii corecte pentru sănătatea inimii şi recomandă un cocktail...

Sucul de ţelină scade hipertensiunea arterială
Diverse vineri, 2 mai 2025, 00:00

Poluarea de la produsele farmaceutice schimbă comportamentul peștilor

Cercetările arată că poluarea de la produsele farmaceutice are potenţialul de a afecta comportamentul şi migrarea somonului, iar pe termen lung,...

Poluarea de la produsele farmaceutice schimbă comportamentul peștilor
Diverse joi, 1 mai 2025, 12:00

Bărbaţii şi femeile reacţionează la boli în mod diferit. De ce?

Studiile realizate atât pe animale, cât şi pe oameni, arată că există şi diferenţe biologice atunci când vine vorba de sistemul imunitar al...

Bărbaţii şi femeile reacţionează la boli în mod diferit. De ce?