Ascultă Radio România Cluj Live

Ce alimente să alegeți ca să nu vă doară stomacul

Potrivit acestuia, pacienții merg la medic cu dureri în partea superioară a abdomenului, gaze și balonare, precum și cu dureri la nivelul sternului. „Cele mai frecvente diagnostice sunt bolile inflamatorii intestinale, colita, gastrita sau ulcerele. Apar de obicei primăvara, deoarece sistemul imunitar este slăbit după perioada iernii„, a explicat el. Și a adăugat că dietele și postul sunt utile, dar nu trebuie exagerat, și chiar și atunci mulți încearcă să recupereze ce au pierdut din alimentație.

Ce alimente să alegeți ca să nu vă doară stomacul
Foto: Pexels

Articol editat de Bianca Câmpeanu, 26 aprilie 2022, 12:00

Nu este un secret pentru nimeni că primăvara problemele legate de sistemul digestiv se agravează. De ce vorbim acum de gastrită și ulcere? Ce alimente să alegem ca să nu avem dureri. Subiectul a fost comentat de doctorul Dimiter Stoianov, medic gastroenterolog de la Spitalul Alexandrovska.

Potrivit acestuia, pacienții merg la medic cu dureri în partea superioară a abdomenului, gaze și balonare, precum și cu dureri la nivelul sternului. „Cele mai frecvente diagnostice sunt bolile inflamatorii intestinale, colita, gastrita sau ulcerele. Apar de obicei primăvara, deoarece sistemul imunitar este slăbit după perioada iernii„, a explicat el. Și a adăugat că dietele și postul sunt utile, dar nu trebuie exagerat, și chiar și atunci mulți încearcă să recupereze ce au pierdut din alimentație.

În gastrită, durerea apare la ceva timp după masă, în timp ce în ulcere apare în funcție de partea afectată. Gastrita se împarte în acută și cronică. Printre cauze se numară erorile alimentare sau de medicație. Un procent mare de gastrite și ulcere sunt cauzate de infecția cu Helicobacter pylori”, a spus medicul. Potrivit acestuia, alimentele condimentate, mirodeniile, alimentele grase sau prăjite, precum și băuturile foarte reci și foarte calde pot agrava gastrita. Fumatul și alcoolul pot provoca, de asemenea, probleme cu stomacul.

Salatele, fructele și legumele sunt o sabie cu două tăișuri, în perioada primăverii. Producătorii folosesc nitrați pentru îngrășăminte, care afectează negativ mucoasa gastrică. Să așteptăm și să nu le mâncăm foarte devreme, în afara sezonului de fructe și legume„, a arătat doctorul Stoianov. (www.24chasa.bg)

 

RADOR

Foto: Sora Shimazaki/Pexels

Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
Ne găsești și pe facebooktwitter și instagram.

Etichete:
Cum să începi anul fără epuizare
Diverse joi, 8 ianuarie 2026, 12:11

Cum să începi anul fără epuizare

Luna ianuarie este adesea începută cu ambiţii mari – diete, sport zilnic, proiecte ample – deşi natura încă este în repaus, ceea...

Cum să începi anul fără epuizare
Originea sărutului ar putea fi mult mai veche decât se credea
Diverse joi, 8 ianuarie 2026, 00:00

Originea sărutului ar putea fi mult mai veche decât se credea

Oamenii de știință cred că au descoperit originile sărutului, afirmând că acesta datează de acum aproximativ 21 de milioane de ani.  ...

Originea sărutului ar putea fi mult mai veche decât se credea
Când casa „vorbește”: Semnificații și explicații ale zgomotelor neașteptate
Diverse miercuri, 7 ianuarie 2026, 00:00

Când casa „vorbește”: Semnificații și explicații ale zgomotelor neașteptate

Zgomotele care apar pe neașteptate într-o locuință au stârnit dintotdeauna teamă, curiozitate și povești transmise din generație în...

Când casa „vorbește”: Semnificații și explicații ale zgomotelor neașteptate
Paşi simpli pentru stabilitate financiară în 2026
Diverse marți, 6 ianuarie 2026, 18:00

Paşi simpli pentru stabilitate financiară în 2026

După sărbători, multe persoane îşi dau seama că au cheltuit în decembrie mai mult decât se aşteptau, iar începutul noului an este momentul...

Paşi simpli pentru stabilitate financiară în 2026
Diverse marți, 6 ianuarie 2026, 17:21

Companiile românești trebuie să accelereze adoptarea Inteligenței Artificiale

Companiile românești trebuie să pună mai mult accent pe inovare și să accelereze adoptarea Inteligenței Artificiale și transformarea...

Companiile românești trebuie să accelereze adoptarea Inteligenței Artificiale
Diverse marți, 6 ianuarie 2026, 15:35

Taxe cu până la 80% mai mari față de anul trecut, la Cluj-Napoca

Clujenii vor plăti în acest an taxe majorate cu 55 până la 80% faţă de anul trecut, dar primăria Cluj-Napoca susţine că a majorat doar acele...

Taxe cu până la 80% mai mari față de anul trecut, la Cluj-Napoca
Diverse marți, 6 ianuarie 2026, 14:22

Se deschide singura pârtie din județul Satu Mare

Singura pârtie de schi din judeţul Satu Mare, cea de la Luna Şes, va fi deschisă schiorilor începând din 6 ianuarie, informează primarul...

Se deschide singura pârtie din județul Satu Mare
Diverse marți, 6 ianuarie 2026, 12:00

Câteva ore de voluntariat pe săptămână încetinesc declinul memoriei

Un nou studiu amplu realizat de cercetători americani arată că ajutorul oferit celorlalţi timp de doar câteva ore pe săptămână poate...

Câteva ore de voluntariat pe săptămână încetinesc declinul memoriei