Prima pagină » Diverse » De cât timp liber avem nevoie pentru a fi fericiți?
De cât timp liber avem nevoie pentru a fi fericiți?
Foto: Andrea Piacquadio, de la Pexels
Oamenii de ştiinţă au descoperit că prea mult timp liber pe zi nu ne face mai fericiţi. Autorii studiului au analizat datele din două cercetări la scară largă despre modul în care oamenii din Statele Unite îşi petrec timpul, la care au participat peste 35.000 de persoane. Cercetătorii au descoperit că oamenii cu mai mult timp liber au un nivel mai ridicat de bunăstare subiectivă, dar doar într-o anumită măsură.
Foto: Foto: Andrea Piacquadio, de la Pexels
Articol editat de Bianca Câmpeanu,
3 noiembrie 2021, 12:00 / actualizat: 3 noiembrie 2021, 13:16
Oamenii de ştiinţă au descoperit că prea mult timp liber pe zi nu ne face mai fericiţi. Autorii studiului au analizat datele din două cercetări la scară largă despre modul în care oamenii din Statele Unite îşi petrec timpul, la care au participat peste 35.000 de persoane. Cercetătorii au descoperit că oamenii cu mai mult timp liber au un nivel mai ridicat de bunăstare subiectivă, dar doar într-o anumită măsură.
Persoanele care au până la două ore libere pe zi susţin că se simt mai bine decât cele cu mai puţin timp liber, însă americanii cu cinci sau mai multe ore libere pe zi spun de obicei că se simt mai rău.
Două-trei ore de timp liber pe zi ne fac fericiţi
Conform datelor finale, reiese că o medie de două-trei ore de timp liber pe zi este probabil durata ideală care ne satisface nevoile.
„Cei mai mulţi oameni au prea puţin timp liber, dar prea mult timp liber nu înseamnă întotdeauna că este mai bine„, a explicat profesorul Marissa Sharif de la Universitatea din Pennsylvania, care a condus studiul. (www.dariknews.bg)
RADOR
Foto: Andrea Piacquadio, de la Pexels
Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
Ne găsești și pe facebook, twitter și instagram.
