Ascultă Radio România Cluj Live

De cât timp liber avem nevoie pentru a fi fericiți?

Persoanele care au până la două ore libere pe zi susţin că se simt mai bine decât cele cu mai puţin timp liber, însă americanii cu cinci sau mai multe ore libere pe zi spun de obicei că se simt mai rău.

De cât timp liber avem nevoie pentru a fi fericiți?
Foto: Foto: Andrea Piacquadio, de la Pexels

Articol editat de Bianca Câmpeanu, 3 noiembrie 2021, 12:00 / actualizat: 3 noiembrie 2021, 13:16

Oamenii de ştiinţă au descoperit că prea mult timp liber pe zi nu ne face mai fericiţi. Autorii studiului au analizat datele din două cercetări la scară largă despre modul în care oamenii din Statele Unite îşi petrec timpul, la care au participat peste 35.000 de persoane. Cercetătorii au descoperit că oamenii cu mai mult timp liber au un nivel mai ridicat de bunăstare subiectivă, dar doar într-o anumită măsură.

Persoanele care au până la două ore libere pe zi susţin că se simt mai bine decât cele cu mai puţin timp liber, însă americanii cu cinci sau mai multe ore libere pe zi spun de obicei că se simt mai rău.

Două-trei ore de timp liber pe zi ne fac fericiţi

Conform datelor finale, reiese că o medie de două-trei ore de timp liber pe zi este probabil durata ideală care ne satisface nevoile.

Cei mai mulţi oameni au prea puţin timp liber, dar prea mult timp liber nu înseamnă întotdeauna că este mai bine„, a explicat profesorul Marissa Sharif de la Universitatea din Pennsylvania, care a condus studiul. (www.dariknews.bg)

 

RADOR

Foto: Andrea Piacquadio, de la Pexels

Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
Ne găsești și pe facebooktwitter și instagram.

Etichete:
De ce încărunțim?
Diverse miercuri, 19 noiembrie 2025, 12:00

De ce încărunțim?

Părul alb este o manifestare a unui mecanism de apărare împotriva cancerului.   Rezultă din diferențierea celulelor stem ale foliculilor de...

De ce încărunțim?
Un autoportret scos la licitație ar putea stabili un nou record mondial
Diverse miercuri, 19 noiembrie 2025, 00:00

Un autoportret scos la licitație ar putea stabili un nou record mondial

Un autoportret de Frida Kahlo, în care artista este înfățișată dormind într-un pat deasupra căruia se află un schelet uriaș, prezentat la...

Un autoportret scos la licitație ar putea stabili un nou record mondial
Secretul longevității ar putea fi… mov
Diverse marți, 18 noiembrie 2025, 12:00

Secretul longevității ar putea fi… mov

Cercetători de la Universitatea Nicolaus Copernicus din Polonia au descoperit că fructele şi legumele de culoare violet, precum afinele,...

Secretul longevității ar putea fi… mov
Lingouri și monede de aur de 700.000 € găsite în grădina casei
Diverse marți, 18 noiembrie 2025, 00:00

Lingouri și monede de aur de 700.000 € găsite în grădina casei

Un bărbat a descoperit lingouri şi monede de aur în valoare de circa 700.000 de euro în timp ce săpa o piscină în grădina casei sale din...

Lingouri și monede de aur de 700.000 € găsite în grădina casei
Diverse luni, 17 noiembrie 2025, 13:45

Depistat în trafic cu 176 km/h

Un șofer în vârstă de 19 ani a fost depistat de polițiștii rutieri în timp ce rula cu 176 km/h pe DN1C, pe un sector de drum unde limita...

Depistat în trafic cu 176 km/h
Diverse luni, 17 noiembrie 2025, 12:00

Cerealele integrale, aliat pentru o minte ageră

Un studiu publicat în revista „Food & Function” (F&F) a constatat că un consum regulat de cereale integrale ajută la...

Cerealele integrale, aliat pentru o minte ageră
Diverse luni, 17 noiembrie 2025, 00:00

Roșii mai rezistente la frig, prin biotehnologie

Roșia, fiind o plantă de origine tropicală nu se împacă bine cu temperaturile scăzute. Ideal ar fi să crească la 20-28°C, iar sub 10-12°C,...

Roșii mai rezistente la frig, prin biotehnologie
Diverse duminică, 16 noiembrie 2025, 12:00

Când durerea de cap devine urgență medicală

Durerile de cap sunt una dintre cele mai frecvente afecțiuni din lume. Toată lumea le experimentează cel puțin o dată în viață.  ...

Când durerea de cap devine urgență medicală