Studiul lor a arătat că vizionarea filmelor de groază poate ajuta persoanele cu tulburări de anxietate (o stare de anxietate permanentă, care durează de luni sau chiar de ani întregi), potrivit site-ului instituţiei de învăţământ.
Articol editat de cristina.rusu, 7 octombrie 2021, 12:00
Studiul lor a arătat că vizionarea filmelor de groază poate ajuta persoanele cu tulburări de anxietate (o stare de anxietate permanentă, care durează de luni sau chiar de ani întregi), potrivit site-ului instituţiei de învăţământ.
O astfel de abordare a îmbunătățirii stării emoționale se explică prin faptul că, atunci când este în aşteptarea unui lucru înfricoșător, o persoană încearcă instinctiv să scape de sursa de disconfort. Când pericolul dispare, apare o reacție de relaxare și corpul revine la starea sa normală.
Particularitatea persoanelor cu tulburări de anxietate este că percep evenimentele cotidiene ca pe o amenințare. Prin urmare, acestea nu se pot calma și nu pot ajunge la armonie.
Filmele de groază oferă o oportunitate excelentă de a dezvolta mecanismul descris într-un mediu sigur. Vizionarea filmelor de groază ajută și la antrenarea psihicului. Datorită lor, omul înțelege că motivele anxietății sunt adesea inventate – la fel ca monștrii de pe ecran.
RADOR
Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
Ne găsești și pe facebook, twitter și instagram.
Metastazele, celulele canceroase care se desprind de tumora primară și invadează alte organe sau țesuturi, nu sunt haotice și dezorganizate așa...
Orhideea este una dintre cele mai elegante plante, fiind apreciată şi pentru energia sa puternică şi echilibrantă. În feng shui, este...
Graba de dimineaţă şi realizarea tuturor activităţilor „pe fugă” poate perturba funcţionarea normală a intestinelor, afectând...
CFR a câștigat derby-ul cu Universitatea Cluj, cu scorul de 1-0. Partida s-a disputat aseară, pe Stadionul ”Dr. Constantin...