Studiul lor a arătat că vizionarea filmelor de groază poate ajuta persoanele cu tulburări de anxietate (o stare de anxietate permanentă, care durează de luni sau chiar de ani întregi), potrivit site-ului instituţiei de învăţământ.
Articol editat de cristina.rusu, 7 octombrie 2021, 12:00
Studiul lor a arătat că vizionarea filmelor de groază poate ajuta persoanele cu tulburări de anxietate (o stare de anxietate permanentă, care durează de luni sau chiar de ani întregi), potrivit site-ului instituţiei de învăţământ.
O astfel de abordare a îmbunătățirii stării emoționale se explică prin faptul că, atunci când este în aşteptarea unui lucru înfricoșător, o persoană încearcă instinctiv să scape de sursa de disconfort. Când pericolul dispare, apare o reacție de relaxare și corpul revine la starea sa normală.
Particularitatea persoanelor cu tulburări de anxietate este că percep evenimentele cotidiene ca pe o amenințare. Prin urmare, acestea nu se pot calma și nu pot ajunge la armonie.
Filmele de groază oferă o oportunitate excelentă de a dezvolta mecanismul descris într-un mediu sigur. Vizionarea filmelor de groază ajută și la antrenarea psihicului. Datorită lor, omul înțelege că motivele anxietății sunt adesea inventate – la fel ca monștrii de pe ecran.
RADOR
Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
Ne găsești și pe facebook, twitter și instagram.
Primăvara începe, după unii, cu prima lună din martie, după alţii când se sfârşesc zilele babei Dochiei, şi anume la Alexii, 17 martie, şi...
Sistemul imunitar al fiecărei persoane este unic, de aceea unele plante medicinale pot provoca reacţii alergice, iar riscurile cresc, dacă...
Uleiul de măsline este cunoscut în multe regiuni ale lumii şi este apreciat nu doar pentru gust, ci şi pentru beneficiile sale pentru sănătate,...
O carte Pokémon a fost scoasă la licitație pentru aproape 16,5 milioane de dolari, un preț record. Influencerul și luptătorul american...