Paste cu sos – Un astfel de fel de mâncare nu este o idee bună de cină, deoarece sosul este aproape întotdeauna bogat în calorii şi contribuie la acumularea de kilograme în plus.
Articol editat de cristina.rusu, 8 aprilie 2021, 12:00
Paste cu sos – Un astfel de fel de mâncare nu este o idee bună de cină, deoarece sosul este aproape întotdeauna bogat în calorii şi contribuie la acumularea de kilograme în plus.
Peşte şi cartofi prăjiţi – Multe persoane consideră că peştele şi cartofii prăjiţi sunt cina perfectă, însă alimentele prăjite conţin multe calorii, varianta mai bună fiind peşte la grătar. Alimentele prăjite duc la un risc mai mare de accident vascular cerebral sau infarct.
Deserturi, produse de patiserie şi ciocolată – Oricât de mult ne place ciocolată, consumul acesteia nu este indicat seara, deoarece conţine zahăr rafinat. În loc de desert, poate fi consumată o linguriţă de miere.
Cârnaţi, chipsuri, produse sărate şi afumate, sosuri – Toate felurile de mâncare care conţin sare în cantităţi mari sunt strict interzise pentru cină. În caz contrar, balonarea este inevitabilă.
RADOR
Foto: Somchai Chitprathak /Pixabay
Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
Ne găsești și pe facebook, twitter și instagram.
Care sunt punctele comune ale celor mai bune diete din lume? Cele asociate cu longevitatea, cum ar fi dieta centenarilor japonezi din Okinawa, și...
O nouă cafenea şi-a deschis recent porţile într-un cartier rezidenţial din Stockholm – seamănă cu celelalte, cu o singură diferenţă:...
Folosind analiza ADN-ului străvechi, cercetătorii au identificat prezența Streptococcus pyogenes, sau streptococul de grupa A, la o mumie veche de...
Dieta mediteraneană, inspirată din alimentaţia tradiţională din Italia şi Grecia, include cantităţi mari de legume, fructe, ulei de măsline,...