Medicul a explicat că de fiecare dată o schimbare a metabolismului duce la o ajustare a parametrilor fiziologici, care afectează negativ sănătatea unei persoane în vârstă.
Articol editat de Bianca Câmpeanu, 28 martie 2021, 12:00 / actualizat: 28 martie 2021, 17:01
Medicul a explicat că de fiecare dată o schimbare a metabolismului duce la o ajustare a parametrilor fiziologici, care afectează negativ sănătatea unei persoane în vârstă.
A devenit cunoscută vârsta la care nu mai avem voie să slăbim
În acest sens, nutriționistul recomandă să ne ocupăm de greutatea noastră şi să slăbim până la vârsta de 60 de ani. Konev a adăugat, într-un interviu, că odată cu vârsta, nevoia de consum de energie a unei persoane scade.
„Se creează o disonanță: stomacul semnalează senzaţia de foame, iar cantitatea de alimente consumate ar trebui să fie redusă, odată cu vârsta„, a adăugat medicul. (www.rosbalt.ru)
RADOR
Foto: Tima Miroshnichenko, Pexels
Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
Ne găsești și pe facebook, twitter și instagram.
Dopamina, „hormonul fericirii”, susţine atenţia, buna dispoziţie şi motivaţia, iar hrana joacă un rol esenţial în menţinerea...
Există muzee care se nasc din dorința de a conserva istoria, și muzee care se nasc din iubire – iubirea pentru sunet, pentru tradiție, pentru...
Lupii continuă să se teamă de oameni chiar și în zonele în care sunt protejați, potrivit unui studiu publicat în revista Current Biology,...
Alimentaţia sănătoasă şi activitatea fizică regulată contribuie la longevitate, iar roşiile reduc colesterolul şi riscul de boli...