Un studiu efectuat de cercetători de la Universitatea Carleton din Ottawa a concluzionat că zgomotele din natură au un efect pozitiv asupra sănătăţii mintale, abilităţilor cognitive şi cresc rezistenţa la durere.
Articol editat de cristina.rusu, 27 martie 2021, 12:00 / actualizat: 27 martie 2021, 16:43
Un studiu efectuat de cercetători de la Universitatea Carleton din Ottawa a concluzionat că zgomotele din natură au un efect pozitiv asupra sănătăţii mintale, abilităţilor cognitive şi cresc rezistenţa la durere.
Testele au fost efectuate într-un spital şi în laborator, participanţii ascultând diverse înregistrări. Dintre cele 36 de experimente, şapte s-au concentrat pe ritmul cardiac, tensiunea arterială, senzaţia de durere şi nivelul de stres prin măsurarea concentraţiei de cortizol. Alte teste au măsurat impactul sunetelor naturale asupra dispoziţiei şi abilităţilor cognitive ale participanţilor.
Combinând toate efectele pozitive asupra grupurilor expuse sunetului natural de fond, cercetătorii au descoperit o creştere cu 184% a stării generale de sănătate a participanţilor. Aceste sunete au redus stresul cu 28%. Cele mai impresionante au fost sunetul unui pârâu, cântecul păsărilor şi un amestec al celor două sunete. Oamenii de ştiinţă au realizat înregistrări în 68 de parcuri naţionale din SUA în ultimii 15 ani, în 221 de locuri diferite.
RADOR
Foto: Bugulma/Pixabay
Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
Ne găsești și pe facebook, twitter și instagram.
Primăvara începe, după unii, cu prima lună din martie, după alţii când se sfârşesc zilele babei Dochiei, şi anume la Alexii, 17 martie, şi...
Sistemul imunitar al fiecărei persoane este unic, de aceea unele plante medicinale pot provoca reacţii alergice, iar riscurile cresc, dacă...
Uleiul de măsline este cunoscut în multe regiuni ale lumii şi este apreciat nu doar pentru gust, ci şi pentru beneficiile sale pentru sănătate,...
O carte Pokémon a fost scoasă la licitație pentru aproape 16,5 milioane de dolari, un preț record. Influencerul și luptătorul american...