Cele mai importante produse care îmbunătățesc activitatea creierului
Medicii au alcătuit lista celor trei cele mai importante produse care îmbunătățesc funcționarea creierului, a memoriei și împiedică reducerea funcțiilor cognitive, transmite FaceNews, preluată de Rosbalt.
Articol editat de Bianca Câmpeanu, 1 martie 2021, 12:00 / actualizat: 1 martie 2021, 13:20
Medicii au alcătuit lista celor trei cele mai importante produse care îmbunătățesc funcționarea creierului, a memoriei și împiedică reducerea funcțiilor cognitive, transmite FaceNews, preluată de Rosbalt.
S-a dovedit că pentru activitatea creierului este foarte benefic consumul de cacao, pentru că conține substanțe care protejează de inflamație celulele organului central al sistemului nervos. De asemenea, băutura de cacao contribuie la circulația sângelui și îmbunătățește memoria. Importanți pentru creier sunt și strugurii, care sunt bogați în resveratrol, substanță care neutralizează radicalii liberi care blochează procesul de oxidare în creier și previne diminuarea funcțiilor cognitive. În sfârșit, pentru buna funcționare a creierului este necesar consumul de ceai verde. Rezultatele a numeroase studii arată că consumul zilnic de ceai verde are un efect pozitiv asupra segmentelor organului central al sistemului nervos la persoanele de vârstă mijlocie și la bătrâni. (www.ria.ru)
RADOR
Foto: arhivă Radio Cluj
Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
Ne găsești și pe facebook, twitter și instagram.
