Ascultă Radio România Cluj Live

Merele sunt bune pentru creier

Acest lucru, potrivit cercetătorilor, poate ajuta la îmbunătățirea memoriei și a funcțiilor cognitive. Se știe că substanțele chimice găsite în plante, așa-numiții fitonutrienți, cum ar fi resveratrolul din strugurii roșii și epigalocatechina-3-galat din ceaiul verde, au un efect pozitiv asupra diferitelor organe, inclusiv asupra creierului.

Merele sunt bune pentru creier

Articol editat de cristina.rusu, 28 februarie 2021, 12:00 / actualizat: 28 februarie 2021, 16:02

Autorii prezentului studiu de la Universitatea din Queensland, Australia, și Centrul pentru Boli Neurodegenerative din Dresda, Germania, au descoperit că nivelul ridicat al anumitor fitonutrienți poate stimula neurogeneza – procesul de generare a unor noi celule ale creierului.

Rezultatele testelor lor arată că celulele stem ale creierului monitorizate în laborator la șoareci adulți generează mai mulți neuroni și sunt mai bine protejate de moarte dacă la culturile de celule se adaugă quercetină sau acid dihidroxibenzoic (DHBA). Acești fitonutrienți se găsesc în mere.

La testele efectuate pe șoareci, cercetătorii au stabilit că celulele în cauză, precursorii structurilor creierului, implicate în învățare și memorare, s-au multiplicat mai activ și au produs mai mulți neuroni. Experții compară efectul fitonutrienților quercetină și DHBA asupra generării de noi celule cerebrale cu cel al exercițiului fizic – un stimul cunoscut al neurogenezei.

Cercetătorii notează că îmbunătățirile funcției cognitive remarcate după administrarea „compușilor din mere” au fost confirmate până acum doar la animale. În viitor, cercetătorii intenționează să testeze dacă aceștia sau alți fitonutrienți pot îmbunătăți funcția creierului la oameni.

 

RADOR

Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
Ne găsești și pe facebooktwitter și instagram.

Este posibilă prevenirea demenței?
Diverse sâmbătă, 1 august 2026, 00:00

Este posibilă prevenirea demenței?

Un articol recent și aprofundat, publicat în revista Nature, a analizat o chestiune complexă: este posibilă prevenirea demenței? Cel mai corect...

Este posibilă prevenirea demenței?
Cum se prepară tocănița din Caraibe?
Diverse duminică, 26 iulie 2026, 12:00

Cum se prepară tocănița din Caraibe?

Sancocho dominican este mâncarea națională a Republicii Dominicane și unul dintre cele mai reprezentative preparate din bucătăria Caraibelor....

Cum se prepară tocănița din Caraibe?
Cinci jucării care astăzi nu ar mai ajunge pe rafturile magazinelor
Diverse duminică, 26 iulie 2026, 00:00

Cinci jucării care astăzi nu ar mai ajunge pe rafturile magazinelor

În prezent, siguranța jucăriilor este reglementată strict în majoritatea statelor dezvoltate. Cu toate acestea, de-a lungul ultimelor două...

Cinci jucării care astăzi nu ar mai ajunge pe rafturile magazinelor
Craniul care a rescris istoria Antarcticii: misterul tinerei femei ajunse la capătul lumii
Diverse sâmbătă, 25 iulie 2026, 15:00

Craniul care a rescris istoria Antarcticii: misterul tinerei femei ajunse la capătul lumii

Antarctica este considerată ultimul continent cucerit de om, iar istoria sa pare, la prima vedere, relativ simplă: primele expediții au ajuns aici...

Craniul care a rescris istoria Antarcticii: misterul tinerei femei ajunse la capătul lumii
Diverse sâmbătă, 25 iulie 2026, 12:00

Alimente care trebuie evitate la micul dejun

Unele alimente, chiar și cele sănătoase, pot cauza probleme digestive pe stomacul gol. Vedeți ce alimente este cel mai bine să evitați pe...

Alimente care trebuie evitate la micul dejun
Diverse sâmbătă, 25 iulie 2026, 00:00

Jumătate de secol interzisă străinilor: insula care păstrează secretele lui Tito și o bază militară subterană

Timp de aproape o jumătate de secol, accesul pe insula croată Vis a fost strict interzis străinilor. Astăzi, este una dintre cele mai curioase...

Jumătate de secol interzisă străinilor: insula care păstrează secretele lui Tito și o bază militară subterană